Recepty
127 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna
Všechny recepty 127
Avokádové chlebíčky
Ayran s okurkou a koprem
Banán s arašídovou pastou na tyčinkách
Banánové palačinky s nízkým obsahem cukru
Bulgur se sýrem a vejcem
Chlebíčky s kozím sýrem a hrozny
Chřest s pošírovaným vejcem a parmazánem
Cibule k šiške s octem a koprem
Cizrnová pomazánka s olivovým olejem a krekry
Cuketové placky se sýrem
Datle s vlašskými ořechy
Domácí barbecue omáčka
Dvě vařená vejce se solí a sucharem
Dýňové lívance z ovesných vloček
Edamame se mořskou solí
Fruktová mísa s mandarinkami
Gazpacho
Horký jablečný punč s kořením
Horký mozzarellový sendvič s rajčaty
Hrušky se sýrem
Jablka pečená s kořením (s kořením)
Jablko a hrst ořechů
Jablko pečené v mikrovlnce s tvarohovým náplněm
Jablko s arašídovým máslem
Joghurt s ovesnými vločkami, ořechy a rozinkami
Jogurt s bobulemi
Jogurt s medem a ořechy
Jogurtová miska s ovocem a granolou
Kaše z pšeničných otrub s jablkem
Kefír se suchary
Korejská mrkev
Kousek hořké čokolády a pomeranč
Krupičná kaše
Kváskový džem s pomerančem
Kysaný smetanový česnekový dip
Křupavé zeleninové tyčinky s jogurtovým dipem