Racion

Recepty

73 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Německo (€) — změna

Snídaně 73

Ovesné vločky v mikrovlnce s jablkem Snídaně6 min316 kcal≈ 0,47 € Palačinky se švestkami a šlehačkou Snídaně30 min466 kcal≈ 0,83 € Palačinky z kefíru s nastrouhaným jablkem a skořicí Snídaně20 min568 kcal≈ 0,65 € Parová brokolice s vejcem a sýrem Snídaně15 min220 kcal≈ 0,94 € Pita s hummusem a zeleninou Snídaně8 min327 kcal≈ 1,35 € Pohanka s mlékem Snídaně20 min344 kcal≈ 0,52 € Pohanka s vejcem a jarní cibulkou Snídaně20 min327 kcal≈ 0,78 € Pšeničná kaše s tykwí Snídaně30 min379 kcal≈ 0,66 € Rolovaný omeleta se sýrem a šunkou Snídaně15 min397 kcal≈ 1,54 € Rýžová kaše na mléce Snídaně30 min386 kcal≈ 0,46 € Sendvič s tuňákem a vejcem Snídaně12 min342 kcal≈ 1,66 € Sendvič s vejcem a jarní cibulkou Snídaně12 min365 kcal≈ 1,21 € Sendvič se sýrem, okurkou a koprem Snídaně5 min457 kcal≈ 1,47 € Smažená míchaná vejce se lososem a zelenou cibulkou Snídaně10 min415 kcal≈ 2,34 € Smažená vejce s rajčaty Snídaně10 min328 kcal≈ 1,17 € Smažené sýrníky v horkovzdušné peci Snídaně25 min413 kcal≈ 0,87 € Smoothie bowl s bobulemi Snídaně8 min390 kcal≈ 1,57 € Snídaňová smoothie bowl s ovesným mlékem Snídaně8 min291 kcal≈ 1,19 € Syrniki se smetanou Snídaně25 min522 kcal≈ 0,90 € Sýrové placky na kefíru Snídaně25 min738 kcal≈ 0,84 € Toast s avokádem a jemně solným růžovým lososem Snídaně10 min337 kcal≈ 1,65 € Toast s avokádem a křepelčími vejci Snídaně12 min334 kcal≈ 1,24 € Toast s avokádem a vejcem pošírovaným Snídaně12 min365 kcal≈ 1,16 € Toast s tuňákem a tvarohem Snídaně8 min298 kcal≈ 1,48 € Toast s červenou ikrou a máslem Snídaně5 min425 kcal≈ 4,12 € Topinka se šunkou, vejcem a sýrem Snídaně10 min445 kcal≈ 1,36 € Toust s tvarohem a vejcem Snídaně10 min322 kcal≈ 0,99 € Tvaroh s bobulemi a otrubami Snídaně5 min339 kcal≈ 1,48 € Tvaroh s jablky a skořicí Snídaně5 min316 kcal≈ 0,99 € Tvarohová pizza placka Snídaně25 min445 kcal≈ 1,73 € Tvarohové ovesné lívance Snídaně20 min500 kcal≈ 1,09 € Tvarohové suflé v mikrovlnné troubě Snídaně8 min373 kcal≈ 1,05 € Vaječná omeleta z bílků se zeleninou Snídaně12 min309 kcal≈ 1,56 € Vaječné muffiny se zeleninou a šunkou Snídaně25 min343 kcal≈ 1,46 € Zapečené těstoviny se sýrem Snídaně35 min605 kcal≈ 1,10 € Čokoládová ovesná kaše s banánem Snídaně10 min423 kcal≈ 0,53 €

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.