Racion

Recepty

222 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna

Všechny recepty 222

Healthy Baked Chicken Nuggets Večeře35 min459 kcal≈ $2.70 Hrášková polévka-puré s krutony Oběd60 min501 kcal≈ $0.74 Hák na páře s bulgurem a zeleninou Večeře30 min465 kcal≈ $3.05 Jablka pečená s kořením (s kořením) Svačina15 min172 kcal≈ $0.62 Jablko a hrst ořechů Svačina2 min209 kcal≈ $1.06 Jablko pečené v mikrovlnce s tvarohovým náplněm Svačina8 min233 kcal≈ $1.26 Joghurt s ovesnými vločkami, ořechy a rozinkami Snídaně5 min407 kcal≈ $2.18 Jogurt s bobulemi Svačina3 min122 kcal≈ $1.63 Jogurtová miska s ovocem a granolou Snídaně5 min415 kcal≈ $2.14 Kambala na pánvi s kapary Večeře20 min395 kcal≈ $3.70 Kapustové kuřecí karbanátky Večeře40 min452 kcal≈ $1.53 Kari s kuřecím masem a čočkou Oběd35 min805 kcal≈ $2.71 Kaše z pšeničných otrub s jablkem Snídaně10 min271 kcal≈ $0.95 Kefír se suchary Svačina2 min208 kcal≈ $0.96 Kokosový kuřecí a houbový vývar Oběd30 min616 kcal≈ $2.82 Korejská mrkev Svačina20 min190 kcal≈ $0.27 Kotlety z krůty se zeleninovou přílohou Večeře35 min435 kcal≈ $2.69 Kotlety z kuřecího prsa s ovesnými otrubami a květákem Večeře30 min458 kcal≈ $2.64 Krevetky s rýží a česnekem Večeře20 min511 kcal≈ $4.03 Krupičná kaše Snídaně10 min331 kcal≈ $0.42 Krémová polévka z brokolice Oběd30 min459 kcal≈ $2.28 Krůta na jogurtové omáčce s pohankou Večeře30 min537 kcal≈ $2.67 Krůta s pohankou a zeleninou Oběd30 min531 kcal≈ $2.64 Krůtí maso s cuketou a kinoa Večeře30 min578 kcal≈ $3.06 Krůtí masové kuličky v rajčatové omáčce s bulgurem Večeře45 min584 kcal≈ $2.58 Kupus s kuřecím masem v multikavarce Večeře45 min505 kcal≈ $2.00 Kuskus s kuřecím masem a zeleninou Oběd25 min567 kcal≈ $2.90 Kuřecí bowl s rýží a zeleninou Oběd30 min605 kcal≈ $2.01 Kuřecí kotlety na páře se zeleninou Oběd40 min379 kcal≈ $2.03 Kuřecí maso s dušeným zelím Oběd45 min473 kcal≈ $1.30 Kuřecí polévka s rýží a vejcem Oběd40 min489 kcal≈ $1.22 Kuřecí prsa s brokolicí a celozrnnou rýží Oběd30 min505 kcal≈ $2.55 Kuřecí s dýní a bruselskou kapustou Večeře40 min365 kcal≈ $2.72 Kuřecí s zeleninou na sojové omáčce Večeře25 min582 kcal≈ $2.46 Kuřecí se špenátem na smetaně s bulgurem Oběd30 min604 kcal≈ $2.69 Kuřecí stehna dušená se zeleninou Oběd40 min643 kcal≈ $1.82

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.