Recepty

204 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna

Filtry 2

Všechny recepty 204

Lehká kuřecí polévka se zeleninou bez brambor Oběd35 min221 kcal≈ $2.34 Lenivá ovesná kaše ve sklenici s bobulovým ovocem Snídaně5 min371 kcal≈ $1.66 Lobio z červené fazole Oběd30 min459 kcal≈ $1.47 Losos s rýží a brokolicí Večeře30 min713 kcal≈ $4.83 Losos v foukači s citronem a koprem Večeře15 min449 kcal≈ $5.28 Losos v horkovzdušné fritéze s brokolicí Večeře20 min436 kcal≈ $4.73 Lososový steak se šparglí Večeře25 min713 kcal≈ $7.63 Makrela pečená s citronem Večeře35 min718 kcal≈ $3.75 Marinovaný červený cibule Svačina25 min42 kcal≈ $0.18 Minťa dušený v rajčate s mrkví a cibulí Večeře35 min551 kcal≈ $2.16 Miska s cizrnou, batátem a avokádem Oběd40 min740 kcal≈ $2.47 Miska se lososem, edamame a hnědou rýží Večeře25 min596 kcal≈ $4.39 Mleté kuřecí karbanátky se salátem z okurky a kopru Oběd30 min430 kcal≈ $2.69 Mrkev a jablko Svačina2 min97 kcal≈ $0.57 Mírně nakládané okurky za den Svačina20 min38 kcal≈ $0.80 Müsli v kefíru s banánem Snídaně5 min415 kcal≈ $1.16 Nesladká ovesná kaše s vejcem a sýrem Snídaně10 min360 kcal≈ $1.02 Nízkotučný tvaroh s mangem a chia Snídaně5 min276 kcal≈ $2.55 Okroshka s kuřecím masem na kefíru Oběd25 min353 kcal≈ $3.00 Okroška na kefíru Oběd25 min442 kcal≈ $2.49 Olivier s kuřecím na jogurtu Večeře40 min368 kcal≈ $2.28 Omeleta se špenátem a fetou Snídaně12 min304 kcal≈ $1.19 Omeleta z bílků se zeleninou Snídaně12 min302 kcal≈ $1.46 Ovesná kaše na vodě s jablky a skořicí Snídaně10 min337 kcal≈ $0.99 Ovesná kaše s bobulemi a medem Snídaně10 min340 kcal≈ $1.22 Ovesná palačinka se sýrem a rajčetem Snídaně12 min451 kcal≈ $1.44 Ovesné muffiny s banánem Snídaně30 min445 kcal≈ $1.19 Ovesné vločky v mikrovlnce s jablkem Snídaně6 min316 kcal≈ $0.75 Ovoce na špejlích Svačina15 min114 kcal≈ $0.97 Ořechy se sušenými švestkami Svačina2 min252 kcal≈ $1.27 PP cheesecake ve sklenici Svačina10 min295 kcal≈ $2.33 PP-šaurma v laváši Večeře25 min483 kcal≈ $3.07 Parová brokolice s vejcem a sýrem Snídaně15 min220 kcal≈ $0.99 Persimon s jemným tvarohem a vlašskými ořechy Svačina5 min313 kcal≈ $2.55 Pečená jablka se tvarohem Svačina30 min234 kcal≈ $1.38 Pečené kotlety z lososa v troubě Večeře35 min378 kcal≈ $3.49