Racion

Recepty

170 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Estonsko (€) — změna

Všechny recepty 170

Salát z kalmárů, vejce a okurky Večeře20 min317 kcal≈ 2,56 € Salát z pekingské kapusty, kuřecího masa a kukuřice Večeře20 min305 kcal≈ 2,02 € Saṭṭebeli Svačina15 min60 kcal≈ 0,42 € Sendvič s tuňákem a vejcem Snídaně12 min342 kcal≈ 1,56 € Sendvič s vejcem a jarní cibulkou Snídaně12 min365 kcal≈ 1,26 € Sendvič se sýrem, okurkou a koprem Snídaně5 min457 kcal≈ 1,59 € Smažená míchaná vejce se lososem a zelenou cibulkou Snídaně10 min415 kcal≈ 2,09 € Smažená rýže s kimči a vejcem Večeře20 min588 kcal≈ 2,12 € Smažená vejce s rajčaty Snídaně10 min328 kcal≈ 1,27 € Smetanová omáčka s bylinkami a česnekem Svačina10 min128 kcal≈ 0,45 € Smoothie bowl s bobulemi Snídaně8 min390 kcal≈ 1,63 € Smoothie z banánu, kefíru a bobulí Svačina5 min217 kcal≈ 1,06 € Snídaňová smoothie bowl s ovesným mlékem Snídaně8 min291 kcal≈ 1,31 € Syrová adjika z paprik a rajčat Svačina20 min57 kcal≈ 1,00 € Sýr na sucharech s rajčaty Svačina3 min185 kcal≈ 0,73 € Sýrová deska s hroznovým vínem a ořechy Svačina5 min724 kcal≈ 3,84 € Teplý salát z kuřecích jater Večeře20 min452 kcal≈ 1,96 € Toast s avokádem a jemně solným růžovým lososem Snídaně10 min337 kcal≈ 1,51 € Toast s avokádem a křepelčími vejci Snídaně12 min334 kcal≈ 1,26 € Toast s avokádem a vejcem pošírovaným Snídaně12 min365 kcal≈ 1,16 € Toast s tuňákem a tvarohem Snídaně8 min298 kcal≈ 1,40 € Toast s červenou ikrou a máslem Snídaně5 min425 kcal≈ 3,38 € Tofu se zeleninou a rýžovými nudlemi Večeře20 min555 kcal≈ 2,30 € Topinka se sýrem a rajčetem Svačina5 min189 kcal≈ 0,69 € Topinka se šunkou, vejcem a sýrem Snídaně10 min445 kcal≈ 1,38 € Toust s tvarohem a vejcem Snídaně10 min322 kcal≈ 1,08 € Tuňákový steak v sezamu se pak-choi Večeře15 min330 kcal≈ 4,05 € Tvaroh s banány Svačina3 min216 kcal≈ 0,68 € Tvaroh s bobulemi a otrubami Snídaně5 min339 kcal≈ 1,63 € Tvaroh s jablky a skořicí Snídaně5 min316 kcal≈ 1,13 € Tvaroh s medem Svačina3 min178 kcal≈ 0,56 € Tvarohové ovesné lívance Snídaně20 min500 kcal≈ 1,19 € Tvarohové suflé v mikrovlnné troubě Snídaně8 min373 kcal≈ 1,16 € Tvarohový dezert s kakaem Svačina5 min258 kcal≈ 0,73 € Těstoviny s krevetami na česnekovém másle a citronem Večeře20 min628 kcal≈ 2,09 € Těstoviny s tuňákem a zeleninou Večeře20 min557 kcal≈ 1,28 €

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.