Racion

Recepty

224 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Kazachstán (₸) — změna

Všechny recepty 224

Salát s avokádem, vejcem a tuňákem Večeře15 min573 kcal≈ 1 615 ₸ Salát s krevetami a avokádem Večeře15 min383 kcal≈ 2 264 ₸ Salát s kuřecími játry a hruškou Večeře20 min364 kcal≈ 793 ₸ Salát s opečeným halloumi a melounem Večeře15 min470 kcal≈ 1 730 ₸ Salát s pečenou makrelou a bramborami Večeře40 min570 kcal≈ 1 031 ₸ Salát s tuňákem a fazolemi Večeře15 min425 kcal≈ 1 206 ₸ Salát z kalmárů, vejce a okurky Večeře20 min317 kcal≈ 1 173 ₸ Salát z pekingské kapusty, kuřecího masa a kukuřice Večeře20 min305 kcal≈ 393 ₸ Salát z červené řepy s tvarohem a vlašskými ořechy Svačina45 min278 kcal≈ 279 ₸ Saṭṭebeli Svačina15 min60 kcal≈ 177 ₸ Sendvič s tuňákem a vejcem Snídaně12 min342 kcal≈ 767 ₸ Skleněné nudle s kuřecím masem a zeleninou Večeře25 min573 kcal≈ 532 ₸ Slivový tkemali Svačina40 min79 kcal≈ 363 ₸ Smažená míchaná vejce se lososem a zelenou cibulkou Snídaně10 min415 kcal≈ 991 ₸ Smažené sýrníky v horkovzdušné peci Snídaně25 min413 kcal≈ 30 ₸ Smoothie bowl s bobulemi Snídaně8 min390 kcal≈ 905 ₸ Smoothie z banánu, kefíru a bobulí Svačina5 min217 kcal≈ 450 ₸ Snídaňová smoothie bowl s ovesným mlékem Snídaně8 min291 kcal≈ 765 ₸ Steaky z kapusty s kuřecím Večeře40 min347 kcal≈ 154 ₸ Studená řepná polévka Oběd40 min262 kcal≈ 301 ₸ Svatojánské mušle na másle s pyré z květáku Večeře30 min596 kcal≈ 5 881 ₸ Syrová adjika z paprik a rajčat Svačina20 min57 kcal≈ 328 ₸ Tabule z bulguru Večeře25 min486 kcal≈ 935 ₸ Teplý salát s kuřecím masem a zeleninou Večeře25 min511 kcal≈ 783 ₸ Teplý salát z hovězího masa a zeleniny Večeře30 min446 kcal≈ 559 ₸ Teplý salát z kuřecích jater Večeře20 min452 kcal≈ 659 ₸ Toast s avokádem a jemně solným růžovým lososem Snídaně10 min337 kcal≈ 699 ₸ Toast s avokádem a křepelčími vejci Snídaně12 min334 kcal≈ 639 ₸ Toast s avokádem a vejcem pošírovaným Snídaně12 min365 kcal≈ 462 ₸ Toast s tuňákem a tvarohem Snídaně8 min298 kcal≈ 660 ₸ Tofu se zeleninou a rýžovými nudlemi Večeře20 min555 kcal≈ 1 286 ₸ Toust s tvarohem a vejcem Snídaně10 min322 kcal≈ 342 ₸ Treska na páře s rýží a zeleninou Oběd30 min457 kcal≈ 1 402 ₸ Treska pečená s bramborami a smetanou Večeře45 min505 kcal≈ 1 173 ₸ Treska v alobalu se zeleninou Večeře30 min266 kcal≈ 1 497 ₸ Tuňákový steak v sezamu se pak-choi Večeře15 min330 kcal≈ 2 765 ₸

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.