Racion

Recepty

90 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna

Večeře 90

Ajapsandáli Večeře50 min414 kcal≈ $3.42 Batáty s kuřecím a brokolicí v troubě Večeře40 min458 kcal≈ $2.40 Bowl s lososem a quinoou Večeře30 min743 kcal≈ $5.35 Cuketová pizza Večeře40 min488 kcal≈ $2.54 Cuketové lodě plněné masem Večeře50 min674 kcal≈ $3.63 Cukety-lodě plněné kuřecím masem a sýrem Večeře40 min432 kcal≈ $2.71 César salát light s jogurtovou zálivkou Večeře25 min424 kcal≈ $2.69 Dorádo s rozmarýnem a mladým bramborem Večeře30 min629 kcal≈ $8.19 Dýně s kuřecím v troubě Večeře45 min476 kcal≈ $1.47 Grilovaná kuřecí prsa se zeleninou na grilovací pánvi Večeře30 min339 kcal≈ $2.53 Hake pečený se zeleninou Večeře35 min312 kcal≈ $2.42 Healthy Baked Chicken Nuggets Večeře35 min459 kcal≈ $2.70 Hák na páře s bulgurem a zeleninou Večeře30 min465 kcal≈ $3.05 Kambala na pánvi s kapary Večeře20 min395 kcal≈ $3.70 Kapustové kuřecí karbanátky Večeře40 min452 kcal≈ $1.53 Kotlety z krůty se zeleninovou přílohou Večeře35 min435 kcal≈ $2.69 Kotlety z kuřecího prsa s ovesnými otrubami a květákem Večeře30 min458 kcal≈ $2.64 Krevetky s rýží a česnekem Večeře20 min511 kcal≈ $4.03 Krůta na jogurtové omáčce s pohankou Večeře30 min537 kcal≈ $2.67 Krůtí maso s cuketou a kinoa Večeře30 min578 kcal≈ $3.06 Krůtí masové kuličky v rajčatové omáčce s bulgurem Večeře45 min584 kcal≈ $2.58 Kupus s kuřecím masem v multikavarce Večeře45 min505 kcal≈ $2.00 Kuřecí s dýní a bruselskou kapustou Večeře40 min365 kcal≈ $2.72 Kuřecí s zeleninou na sojové omáčce Večeře25 min582 kcal≈ $2.46 Kuřecí v salátových listech po asijsku Večeře20 min348 kcal≈ $2.12 Kuřecí šiš šašlik v jogurtu s paprikou a česnekem Večeře35 min460 kcal≈ $1.43 Kuřecí šášlik v citronovo-bylinkové marinádě Večeře35 min417 kcal≈ $1.47 Květák v obalu v horkovzdušné fritéze Večeře25 min392 kcal≈ $2.03 Květáková rýže s kuřecím masem Večeře25 min404 kcal≈ $2.88 Losos s rýží a brokolicí Večeře30 min713 kcal≈ $4.83 Losos v foukači s citronem a koprem Večeře15 min449 kcal≈ $5.28 Losos v horkovzdušné fritéze s brokolicí Večeře20 min436 kcal≈ $4.73 Lososový steak se šparglí Večeře25 min713 kcal≈ $7.63 Líné lasagne z cuket Večeře50 min685 kcal≈ $4.27 Makrela pečená s citronem Večeře35 min718 kcal≈ $3.75 Minťa dušený v rajčate s mrkví a cibulí Večeře35 min551 kcal≈ $2.16

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.