Recepty

100 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Španělsko (€) — změna

Filtry 2

Všechny recepty 100

Avokádové chlebíčky Svačina4 min201 kcal≈ 0,57 € Ayran s okurkou a koprem Svačina5 min74 kcal≈ 0,77 € Banánové palačinky s nízkým obsahem cukru Snídaně15 min412 kcal≈ 0,98 € Chlebové plátky s tuňákem a okurkou Svačina5 min156 kcal≈ 0,67 € Chlebové plátky s tvarohovým sýrem a jemně soleným lososem Svačina5 min204 kcal≈ 0,80 € Chřest s pošírovaným vejcem a parmazánem Snídaně15 min263 kcal≈ 2,06 € Cizrnová pomazánka s olivovým olejem a krekry Svačina5 min298 kcal≈ 0,35 € Cuketové placky se sýrem Snídaně20 min458 kcal≈ 1,20 € Dvě vařená vejce se solí a sucharem Svačina10 min204 kcal≈ 0,62 € Dýňové lívance z ovesných vloček Snídaně20 min349 kcal≈ 0,81 € Edamame se mořskou solí Svačina8 min161 kcal≈ 0,68 € Fruktová mísa s mandarinkami Svačina10 min168 kcal≈ 0,76 € Gazpacho Oběd15 min322 kcal≈ 1,79 € Jablka pečená s kořením (s kořením) Svačina15 min172 kcal≈ 0,44 € Jablko a hrst ořechů Svačina2 min209 kcal≈ 0,69 € Jablko pečené v mikrovlnce s tvarohovým náplněm Svačina8 min233 kcal≈ 0,71 € Joghurt s ovesnými vločkami, ořechy a rozinkami Snídaně5 min407 kcal≈ 0,86 € Jogurt s bobulemi Svačina3 min122 kcal≈ 0,73 € Jogurtová miska s ovocem a granolou Snídaně5 min415 kcal≈ 0,90 € Kambala na pánvi s kapary Večeře20 min395 kcal≈ 2,66 € Kaše z pšeničných otrub s jablkem Snídaně10 min271 kcal≈ 0,57 € Kefír se suchary Svačina2 min208 kcal≈ 0,53 € Korejská mrkev Svačina20 min190 kcal≈ 0,20 € Krevetky s rýží a česnekem Večeře20 min511 kcal≈ 2,65 € Krupičná kaše Snídaně10 min331 kcal≈ 0,39 € Kuřecí v salátových listech po asijsku Večeře20 min348 kcal≈ 2,19 € Kváskový džem s pomerančem Svačina20 min92 kcal≈ 0,42 € Křupavé zeleninové tyčinky s jogurtovým dipem Svačina8 min99 kcal≈ 0,77 € Lenivá ovesná kaše ve sklenici s bobulovým ovocem Snídaně5 min371 kcal≈ 1,00 € Losos v foukači s citronem a koprem Večeře15 min449 kcal≈ 3,85 € Losos v horkovzdušné fritéze s brokolicí Večeře20 min436 kcal≈ 3,43 € Mrkev a jablko Svačina2 min97 kcal≈ 0,39 € Mírně nakládané okurky za den Svačina20 min38 kcal≈ 0,52 € Müsli v kefíru s banánem Snídaně5 min415 kcal≈ 0,71 € Nesladká ovesná kaše s vejcem a sýrem Snídaně10 min360 kcal≈ 0,76 € Nízkotučný tvaroh s mangem a chia Snídaně5 min276 kcal≈ 1,19 €