Recettes

45 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Collations 45

Abricots secs et graines Collation1 min184 kcal≈ $0.91 Baguette au fromage frais et saumon légèrement salé Collation8 min324 kcal≈ $2.76 Banane à la pâte de cacahuète Collation2 min195 kcal≈ $0.32 Brochettes de fruits Collation15 min114 kcal≈ $0.97 Bâtonnets de carotte et de pomme Collation2 min97 kcal≈ $0.57 Bâtonnets de légumes à la sauce yaourt-aneth Collation8 min99 kcal≈ $1.35 Canapés au saumon et fromage frais Collation15 min237 kcal≈ $2.10 Caviar rouge avec beurre Collation5 min226 kcal≈ $3.67 Cornichons peu salés en une journée Collation20 min38 kcal≈ $0.80 Crème fraîche à l'herbes et à l'ail Collation10 min128 kcal≈ $0.64 Dattes fourrées aux noix Collation2 min211 kcal≈ $1.10 Fromage blanc au miel Collation3 min178 kcal≈ $1.12 Fromage blanc à la banane Collation3 min216 kcal≈ $1.24 Fromage sur crackers avec tomate Collation3 min185 kcal≈ $0.96 Galettes croustillantes au fromage frais et saumon rose Collation5 min204 kcal≈ $1.39 Galettes de pain croustillant au fromage de chèvre et aux raisins Collation5 min299 kcal≈ $1.98 Kaki avec fromage blanc crémeux et noix Collation5 min313 kcal≈ $2.55 Kéfir avec des crackers Collation2 min208 kcal≈ $0.96 Lavash au fromage blanc et aneth Collation5 min223 kcal≈ $1.25 Miel, confiture et lait concentré pour les blinis Collation5 min208 kcal≈ $0.16 Mini-sandwichs au fromage et jambon Collation15 min346 kcal≈ $1.01 Mélange de noix et pruneaux Collation2 min252 kcal≈ $1.27 Oignon rouge mariné Collation25 min42 kcal≈ $0.18 Oignons marinés au vinaigre et aneth pour le shashlik Collation15 min66 kcal≈ $0.24 Orange Collation1 min94 kcal≈ $0.75 Pain d’épices avec thé Collation3 min175 kcal≈ $0.50 Plateau de fromages avec raisins et noix Collation5 min724 kcal≈ $5.60 Plateau de fruits aux mandarines Collation10 min168 kcal≈ $1.20 Plateau de légumes frais aux herbes Collation15 min42 kcal≈ $1.39 Poires au Fromage Collation2 min177 kcal≈ $0.90 Pomme avec une poignée de noix Collation2 min209 kcal≈ $1.06 Pâque au fromage blanc Collation30 min620 kcal≈ $2.38 Rouleau de lavash au fromage et aux herbes Collation20 min322 kcal≈ $1.38 Roulé de lavash aux bâtonnets de crabe Collation10 min275 kcal≈ $2.02 Ryazhenka aux pommes Collation2 min205 kcal≈ $2.09 Sauce Satsebeli Collation15 min60 kcal≈ $0.51