Recettes

172 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Norvège (kr) — changer

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Toutes les recettes 172

Côtes de pommes de terre à l'air fryer Dîner30 min228 kcal≈ 6 kr Dal de lentilles corail à la curcuma Déjeuner40 min615 kcal≈ 12 kr Dattes fourrées aux noix Collation2 min211 kcal≈ 10 kr Dessert au fromage blanc et au cacao Collation5 min258 kcal≈ 10 kr Deux œufs durs avec sel et pain de seigle Collation10 min204 kcal≈ 10 kr Draniki à la crème aigre Dîner30 min548 kcal≈ 11 kr Edamame au sel de mer Collation8 min161 kcal≈ 12 kr Flocons d'avoine au lait dans la cocotte-minute Petit-déjeuner30 min386 kcal≈ 7 kr Fraise enrobées de chocolat Collation20 min298 kcal≈ 20 kr Fromage blanc 0 % avec mangue et chia Petit-déjeuner5 min276 kcal≈ 19 kr Fromage blanc au miel Collation3 min178 kcal≈ 7 kr Fromage blanc aux fruits et son d'avoine Petit-déjeuner5 min339 kcal≈ 22 kr Fromage blanc à la banane Collation3 min216 kcal≈ 9 kr Fromage blanc à la pomme et à la cannelle Petit-déjeuner5 min316 kcal≈ 15 kr Fromage sur crackers avec tomate Collation3 min185 kcal≈ 10 kr Galettes au fromage au kéfir Petit-déjeuner25 min738 kcal≈ 13 kr Galettes de courgette au fromage Petit-déjeuner20 min458 kcal≈ 21 kr Galettes de pain croustillant au fromage de chèvre et aux raisins Collation5 min299 kcal≈ 15 kr Gaspacho Déjeuner15 min322 kcal≈ 33 kr Kacha à la semoule Petit-déjeuner10 min331 kcal≈ 6 kr Kaki avec fromage blanc crémeux et noix Collation5 min313 kcal≈ 22 kr Khatchapouri express au lavash Petit-déjeuner20 min625 kcal≈ 30 kr Kéfir avec des crackers Collation2 min208 kcal≈ 8 kr Lavash au fromage blanc et aneth Collation5 min223 kcal≈ 11 kr Lobio aux haricots rouges Déjeuner30 min459 kcal≈ 17 kr Légumes croustillants à l'huile d'olive (air-fryer) Dîner20 min135 kcal≈ 14 kr Légumes grillés Dîner30 min143 kcal≈ 18 kr Légumes grillés au suluguni Dîner25 min677 kcal≈ 56 kr Miel, confiture et lait concentré pour les blinis Collation5 min208 kcal≈ 2 kr Muesli au yaourt nature avec banane Petit-déjeuner5 min415 kcal≈ 11 kr Mélange de noix et pruneaux Collation2 min252 kcal≈ 11 kr Oignon rouge mariné Collation25 min42 kcal≈ 2 kr Oignons marinés au vinaigre et aneth pour le shashlik Collation15 min66 kcal≈ 3 kr Omelette au fromage de Brie et épinards Petit-déjeuner12 min328 kcal≈ 22 kr Omelette au fromage et aux ciboules Petit-déjeuner10 min323 kcal≈ 18 kr Omelette aux blancs d'œufs et légumes Petit-déjeuner12 min302 kcal≈ 25 kr