Recettes

41 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Toutes les recettes 41

Betteraves à l’ail et aux noix, blanc de poulet Dîner50 min477 kcal≈ $2.39 Blinis au fromage blanc cuits dans la crème aigre Petit-déjeuner50 min665 kcal≈ $1.61 Bowl de pois chiches, patate douce et avocat Déjeuner40 min740 kcal≈ $2.47 Bužénina au four (pâté de cou de porc mariné) Dîner120 min587 kcal≈ $1.69 Cabillaud au four avec pommes de terre et crème fraîche Dîner45 min505 kcal≈ $3.75 Cabillaud en papier sulfurisé avec légumes Dîner30 min266 kcal≈ $4.01 Carré d’agneau aux herbes Dîner40 min1133 kcal≈ $15.27 Champignons farcis Dîner35 min493 kcal≈ $3.32 Chou farci au paprika et poulet Dîner40 min347 kcal≈ $2.20 Colin d’Alaska au four avec des légumes Dîner35 min312 kcal≈ $2.42 Courgettes farcies à la poulet et au fromage Dîner40 min432 kcal≈ $2.71 Cuisse de dinde rôtie aux légumes racines Déjeuner70 min621 kcal≈ $2.25 Cuisses de poulet au four avec pommes de terre Dîner60 min643 kcal≈ $1.39 Côtelettes de saumon rose rôties au four Dîner35 min378 kcal≈ $3.49 Dorade au romarin et pommes de terre nouvelles Dîner30 min629 kcal≈ $8.19 Entrecôte à la rosemary avec pommes de terre rôties Dîner35 min1326 kcal≈ $13.30 Filet de porc à la moutarde de Dijon Dîner35 min404 kcal≈ $3.10 Filet mignon avec gratin dauphinois Dîner60 min976 kcal≈ $10.22 Gratin de fromage blanc Petit-déjeuner45 min636 kcal≈ $2.47 Lassagne de courgettes express Dîner50 min685 kcal≈ $4.27 Magret de canard à la sauce à l’orange Dîner40 min949 kcal≈ $7.89 Maquereau au four au citron Dîner35 min718 kcal≈ $3.75 Mijoté de porc à la française Dîner60 min567 kcal≈ $2.34 Muffins aux œufs, légumes et jambon Petit-déjeuner25 min343 kcal≈ $1.33 Nuggets de poulet au four Dîner35 min344 kcal≈ $1.18 Nuggets de poulet cuits au four (version légère) Dîner35 min459 kcal≈ $2.70 Patate douce rôtie au poulet et brocoli Dîner40 min458 kcal≈ $2.40 Pilons de poulet marinés au soja avec riz Dîner50 min695 kcal≈ $1.16 Pizza à la croûte de poulet haché Dîner35 min583 kcal≈ $3.39 Pizza à la farine de son et fromage blanc Petit-déjeuner25 min445 kcal≈ $3.01 Poulet rôti aux pommes de terre Dîner90 min663 kcal≈ $1.58 Poulet rôti entier au four avec pommes de terre Dîner90 min961 kcal≈ $2.14 Poulet rôti à la citrouille et au chou de Bruxelles Dîner40 min365 kcal≈ $2.72 Roulé à l'omelette au fromage et au jambon Petit-déjeuner15 min397 kcal≈ $1.37 Salade de betterave à la crème fraîche et aux noix Collation45 min278 kcal≈ $1.82 Salade tiède de maquereau au four et pommes de terre Dîner40 min570 kcal≈ $3.09