Recettes

161 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Russie (₽) — changer

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Toutes les recettes 161

Abricots secs et graines Collation1 min184 kcal≈ 36 ₽ Asperges à l’œuf poché et au parmesan Petit-déjeuner15 min263 kcal≈ 292 ₽ Baguette au fromage frais et saumon légèrement salé Collation8 min324 kcal≈ 144 ₽ Banane à la pâte de cacahuète Collation2 min195 kcal≈ 31 ₽ Beignets de courgette à la crème aigre Dîner25 min461 kcal≈ 63 ₽ Bol de sarrasin aux œufs pochés et légumes Déjeuner25 min467 kcal≈ 98 ₽ Bouillie de millet au lait et aux raisins secs Petit-déjeuner30 min454 kcal≈ 47 ₽ Bouillon de poulet à l’œuf et aux herbes Déjeuner40 min478 kcal≈ 72 ₽ Boulgour au fromage et à l’œuf Petit-déjeuner20 min417 kcal≈ 58 ₽ Bowl de yaourt aux fruits et granola Petit-déjeuner5 min415 kcal≈ 109 ₽ Brochettes de fruits Collation15 min114 kcal≈ 92 ₽ Bâtonnets de carotte et de pomme Collation2 min97 kcal≈ 25 ₽ Bâtonnets de légumes à la sauce yaourt-aneth Collation8 min99 kcal≈ 54 ₽ Canapés au saumon et fromage frais Collation15 min237 kcal≈ 110 ₽ Carottes à la coréenne Collation20 min190 kcal≈ 9 ₽ Caviar rouge avec beurre Collation5 min226 kcal≈ 303 ₽ Champignons poêlés à l’oignon pour blinis Collation25 min157 kcal≈ 71 ₽ Chou braisé aux saucisses Déjeuner40 min481 kcal≈ 82 ₽ Compote de pommes à la cannelle Collation15 min172 kcal≈ 34 ₽ Confiture de canneberges à l'orange Collation20 min92 kcal≈ 40 ₽ Cornichons peu salés en une journée Collation20 min38 kcal≈ 25 ₽ Crème fraîche à l'herbes et à l'ail Collation10 min128 kcal≈ 32 ₽ Crêpe à l'avoine au fromage et tomate Petit-déjeuner12 min451 kcal≈ 66 ₽ Crêpes à la citrouille et flocons d'avoine Petit-déjeuner20 min349 kcal≈ 45 ₽ Crêpes à la fraise et crème fouettée Petit-déjeuner30 min466 kcal≈ 90 ₽ César léger au yaourt Dîner25 min424 kcal≈ 179 ₽ Côtes de dinde farcies aux courgettes avec accompagnement de légumes Dîner35 min435 kcal≈ 166 ₽ Dattes fourrées aux noix Collation2 min211 kcal≈ 41 ₽ Deux œufs durs avec sel et pain de seigle Collation10 min204 kcal≈ 27 ₽ Edamame au sel de mer Collation8 min161 kcal≈ 114 ₽ Fromage blanc 0 % avec mangue et chia Petit-déjeuner5 min276 kcal≈ 178 ₽ Fromage blanc au miel Collation3 min178 kcal≈ 57 ₽ Fromage blanc aux fruits et son d'avoine Petit-déjeuner5 min339 kcal≈ 149 ₽ Fromage blanc à la banane Collation3 min216 kcal≈ 69 ₽ Fromage blanc à la pomme et à la cannelle Petit-déjeuner5 min316 kcal≈ 104 ₽ Fromage sur crackers avec tomate Collation3 min185 kcal≈ 48 ₽