Recettes

159 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Italie (€) — changer

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Toutes les recettes 159

Abricots secs et graines Collation1 min184 kcal≈ 0,58 € Ajapsandali Dîner50 min414 kcal≈ 2,67 € Asperges à l’œuf poché et au parmesan Petit-déjeuner15 min263 kcal≈ 2,33 € Banane à la pâte de cacahuète Collation2 min195 kcal≈ 0,35 € Beignets de courgette à la crème aigre Dîner25 min461 kcal≈ 1,34 € Bol de sarrasin aux œufs pochés et légumes Déjeuner25 min467 kcal≈ 1,77 € Bortsch végétarien aux haricots Déjeuner50 min422 kcal≈ 0,96 € Bouillie de millet au lait et aux raisins secs Petit-déjeuner30 min454 kcal≈ 0,67 € Boulgour au fromage et à l’œuf Petit-déjeuner20 min417 kcal≈ 0,95 € Boulgour aux pois chiches et légumes Déjeuner30 min611 kcal≈ 1,30 € Bowl au saumon, edamame et riz brun Dîner25 min596 kcal≈ 3,35 € Bowl de yaourt aux fruits et granola Petit-déjeuner5 min415 kcal≈ 1,00 € Brochettes de fruits Collation15 min114 kcal≈ 0,70 € Bâtonnets de carotte et de pomme Collation2 min97 kcal≈ 0,41 € Bâtonnets de légumes à la sauce yaourt-aneth Collation8 min99 kcal≈ 0,89 € Carbonara à la pancetta et au parmesan Déjeuner25 min778 kcal≈ 2,06 € Carottes à la coréenne Collation20 min190 kcal≈ 0,23 € Champignons poêlés à l’oignon pour blinis Collation25 min157 kcal≈ 1,01 € Chou braisé aux saucisses Déjeuner40 min481 kcal≈ 1,20 € Compote de pommes à la cannelle Collation15 min172 kcal≈ 0,44 € Confiture de canneberges à l'orange Collation20 min92 kcal≈ 0,47 € Cornichons peu salés en une journée Collation20 min38 kcal≈ 0,60 € Crème fraîche à l'herbes et à l'ail Collation10 min128 kcal≈ 0,40 € Crêpe à l'avoine au fromage et tomate Petit-déjeuner12 min451 kcal≈ 1,44 € Crêpes au lait Petit-déjeuner30 min701 kcal≈ 0,76 € Crêpes au yaourt (ou blinis au yaourt) Petit-déjeuner20 min596 kcal≈ 0,54 € Crêpes à la citrouille et flocons d'avoine Petit-déjeuner20 min349 kcal≈ 0,95 € Crêpes à la fraise et crème fouettée Petit-déjeuner30 min466 kcal≈ 0,85 € Crêpes à la ricotta Petit-déjeuner20 min588 kcal≈ 1,04 € Curry de légumes aux pois chiches Déjeuner30 min738 kcal≈ 1,88 € Dal de lentilles corail à la curcuma Déjeuner40 min615 kcal≈ 0,82 € Dattes fourrées aux noix Collation2 min211 kcal≈ 0,69 € Deux œufs durs avec sel et pain de seigle Collation10 min204 kcal≈ 0,74 € Draniki à la crème aigre Dîner30 min548 kcal≈ 0,77 € Edamame au sel de mer Collation8 min161 kcal≈ 0,77 € Fromage blanc 0 % avec mangue et chia Petit-déjeuner5 min276 kcal≈ 1,30 €