Recettes

138 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Toutes les recettes 138

Abricots secs et graines Collation1 min184 kcal≈ $0.91 Ajapsandali Dîner50 min414 kcal≈ $3.42 Asperges à l’œuf poché et au parmesan Petit-déjeuner15 min263 kcal≈ $2.40 Banane à la pâte de cacahuète Collation2 min195 kcal≈ $0.32 Beignets de courgette à la crème aigre Dîner25 min461 kcal≈ $1.51 Bol de sarrasin aux œufs pochés et légumes Déjeuner25 min467 kcal≈ $1.99 Bortsch végétarien aux haricots Déjeuner50 min422 kcal≈ $1.26 Bouillie de millet au lait et aux raisins secs Petit-déjeuner30 min454 kcal≈ $0.79 Boulgour au fromage et à l’œuf Petit-déjeuner20 min417 kcal≈ $1.24 Boulgour aux pois chiches et légumes Déjeuner30 min611 kcal≈ $1.81 Bowl de yaourt aux fruits et granola Petit-déjeuner5 min415 kcal≈ $2.14 Brochettes de fruits Collation15 min114 kcal≈ $0.97 Bâtonnets de carotte et de pomme Collation2 min97 kcal≈ $0.57 Bâtonnets de légumes à la sauce yaourt-aneth Collation8 min99 kcal≈ $1.35 Carottes à la coréenne Collation20 min190 kcal≈ $0.27 Champignons poêlés à l’oignon pour blinis Collation25 min157 kcal≈ $1.23 Compote de pommes à la cannelle Collation15 min172 kcal≈ $0.62 Confiture de canneberges à l'orange Collation20 min92 kcal≈ $0.58 Cornichons peu salés en une journée Collation20 min38 kcal≈ $0.80 Crème fraîche à l'herbes et à l'ail Collation10 min128 kcal≈ $0.64 Crêpe à l'avoine au fromage et tomate Petit-déjeuner12 min451 kcal≈ $1.44 Crêpes au lait Petit-déjeuner30 min701 kcal≈ $0.63 Crêpes au yaourt (ou blinis au yaourt) Petit-déjeuner20 min596 kcal≈ $0.62 Crêpes à la citrouille et flocons d'avoine Petit-déjeuner20 min349 kcal≈ $1.27 Crêpes à la fraise et crème fouettée Petit-déjeuner30 min466 kcal≈ $1.02 Crêpes à la ricotta Petit-déjeuner20 min588 kcal≈ $1.72 Curry de légumes aux pois chiches Déjeuner30 min738 kcal≈ $2.70 Dal de lentilles corail à la curcuma Déjeuner40 min615 kcal≈ $1.05 Dattes fourrées aux noix Collation2 min211 kcal≈ $1.10 Deux œufs durs avec sel et pain de seigle Collation10 min204 kcal≈ $0.59 Draniki à la crème aigre Dîner30 min548 kcal≈ $1.00 Edamame au sel de mer Collation8 min161 kcal≈ $0.90 Fromage blanc 0 % avec mangue et chia Petit-déjeuner5 min276 kcal≈ $2.55 Fromage blanc au miel Collation3 min178 kcal≈ $1.12 Fromage blanc aux fruits et son d'avoine Petit-déjeuner5 min339 kcal≈ $2.93 Fromage blanc à la banane Collation3 min216 kcal≈ $1.24