Recettes
76 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer
Collations 76
Abricots secs et graines
Adjika crue aux poivrons et tomates
Ayran au concombre et à l’aneth
Baguette au fromage frais et saumon légèrement salé
Banane à la pâte de cacahuète
Barres d'avoine et de dattes
Biscuits banane-avoine
Brochettes de fruits
Brownie aux haricots
Bâtonnets de carotte et de pomme
Bâtonnets de légumes à la sauce yaourt-aneth
Canapés au saumon et fromage frais
Carottes à la coréenne
Caviar rouge avec beurre
Champignons poêlés à l’oignon pour blinis
Cheesecake léger en verre
Compote de pommes à la cannelle
Confiture de canneberges à l'orange
Cornichons peu salés en une journée
Crème fraîche à l'herbes et à l'ail
Dattes fourrées aux noix
Dessert au fromage blanc et au cacao
Deux œufs durs avec sel et pain de seigle
Edamame au sel de mer
Fraise enrobées de chocolat
Fromage blanc au miel
Fromage blanc à la banane
Fromage sur crackers avec tomate
Galettes croustillantes au fromage frais et saumon rose
Galettes de pain croustillant au fromage de chèvre et aux raisins
Kaki avec fromage blanc crémeux et noix
Kéfir avec des crackers
Lavash au fromage blanc et aneth
Miel, confiture et lait concentré pour les blinis
Mini-sandwichs au fromage et jambon
Mélange de noix et pruneaux