Recettes
117 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer
Dîners 117
Ailes de poulet Buffalo
Ailes de poulet croustillantes à l'air fryer au paprika
Ailes de poulet à l’air fryer avec pommes de terre
Barques de courgettes farcies à la viande
Blini à la viande (Blini farcis)
Bol de saumon et quinoa
Bol de shawarma
Boulettes de dinde à la sauce tomate avec boulgour
Boulettes de poulet avec purée
Bowl au saumon, edamame et riz brun
Brochettes d'agneau au cumin et à l'oignon
Brochettes de porc au four avec oignons
Brochettes de porc au miel-moutarde
Brochettes de porc marinées dans l’eau pétillante
Brochettes de porc marinées à la tomate
Brochettes de porc marinées à l’oignon
Brochettes de porc à l’ail et au vinaigre
Brochettes de poulet au marinade soja-miel
Burger maison sur pain complet
Burrito au bœuf et aux haricots
Bužénina au four (pâté de cou de porc mariné)
Bœuf Stroganoff avec purée
Cabillaud au four avec pommes de terre et crème fraîche
Calamars étuvés à la crème aigre et à l’oignon
Canard rôti aux pommes
Carré d’agneau aux herbes
Chawarma maison au poulet
Choux farcis classiques
Club sandwich au poulet
Colin frit avec purée de pommes de terre
Crevettes à l'ail avec riz et haricots verts
Cuisses de poulet au four avec pommes de terre
Cuisses de poulet au miel et à la moutarde
Cuisses de poulet croustillantes au four air (à l'ail)
Cuisses de poulet sauce barbecue avec pommes de terre
César aux crevettes