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219 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Tutte le ricette 219

Crema di broccoli Pranzo30 min459 kcal≈ $2.28 Crema di zucca Pranzo35 min448 kcal≈ $1.75 Crema di zucca allo zenzero Pranzo35 min356 kcal≈ $1.52 Datteri ripieni di noci Spuntino2 min211 kcal≈ $1.10 Dolce al quark al cacao Spuntino5 min258 kcal≈ $1.42 Due uova sode con sale e cracker Spuntino10 min204 kcal≈ $0.59 Edamame con sale marino Spuntino8 min161 kcal≈ $0.90 Filetto di pollo alla griglia con verdure Cena30 min339 kcal≈ $2.53 Formaggio con cracker e pomodoro Spuntino3 min185 kcal≈ $0.96 Fragole ricoperte di cioccolato Spuntino20 min298 kcal≈ $2.07 Frittata al microonde in tazza Colazione5 min268 kcal≈ $0.83 Frittelle di ricotta e avena Colazione20 min500 kcal≈ $1.94 Frittelle di zucca e avena Colazione20 min349 kcal≈ $1.27 Frittelle di zucchine con formaggio Colazione20 min458 kcal≈ $1.53 Frittelle di zucchine con panna acida Cena25 min461 kcal≈ $1.51 Funghi fritti con cipolla per blini Spuntino25 min157 kcal≈ $1.23 Gazpacho Pranzo15 min322 kcal≈ $2.46 Grano saraceno con latte Colazione20 min344 kcal≈ $0.63 Grano saraceno con uovo e cipolla verde Colazione20 min327 kcal≈ $0.84 Hot Mozzarella and Tomato Sandwich Colazione10 min385 kcal≈ $1.58 Insalata Cesare Light allo Yogurt Cena25 min424 kcal≈ $2.69 Insalata Olivier al pollo nello yogurt Cena40 min368 kcal≈ $2.28 Insalata Shopska Cena15 min443 kcal≈ $2.95 Insalata calda di manzo e verdure Cena30 min446 kcal≈ $4.05 Insalata di Calamari, Uova e Cetriolo Cena20 min317 kcal≈ $3.45 Insalata di cavolo cinese, pollo e mais Cena20 min305 kcal≈ $2.47 Insalata di fegato di pollo e pera Cena20 min364 kcal≈ $2.51 Insalata di gamberi e avocado Cena15 min383 kcal≈ $5.54 Insalata di lenticchie verdi, feta e verdure Cena30 min469 kcal≈ $2.02 Insalata di lingua di manzo con cornichons Pranzo150 min467 kcal≈ $2.80 Insalata di patate tedesca con pancetta Cena40 min353 kcal≈ $1.21 Insalata di quinoa, cetriolo e feta Pranzo25 min460 kcal≈ $2.62 Insalata di tonno e fagioli Cena15 min425 kcal≈ $2.42 Insalata di uova nello yogurt con cetriolo Spuntino12 min264 kcal≈ $1.44 Insalata greca con feta e pane Cena15 min496 kcal≈ $3.21 Insalata tiepida di fegato di pollo Cena20 min452 kcal≈ $1.71