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145 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Tutte le ricette 145

Alette di pollo nella friggitrice ad aria con patate Cena35 min729 kcal≈ $1.66 Aliquote di pollo all'air fryer con paprika Cena30 min544 kcal≈ $1.20 Aringa salata con patate lesse e cipolla Cena25 min606 kcal≈ $2.85 Azzimella di formaggi con uva e noci Spuntino5 min724 kcal≈ $5.60 Bistecca con salsa al peperoncino Cena30 min1046 kcal≈ $10.78 Blini al latte Colazione30 min701 kcal≈ $0.63 Blini ripieni di carne Cena60 min658 kcal≈ $1.72 Bowl Shawarma senza lavash Cena25 min630 kcal≈ $2.18 Bowl di pollo con riso e verdure Pranzo30 min605 kcal≈ $2.01 Bowl di salmone e quinoa Cena30 min743 kcal≈ $5.35 Bulgur con Pollo e Verdure nella Pentola a Cucina Pranzo50 min623 kcal≈ $1.51 Bulgur con ceci e verdure Pranzo30 min611 kcal≈ $1.81 Burrito di manzo e fagioli Cena30 min1010 kcal≈ $3.84 Caesar con gamberi Cena20 min554 kcal≈ $3.91 Calamari stufati con panna acida e cipolla Cena20 min592 kcal≈ $3.66 Capesante al burro con purè di cavolfiore Cena30 min596 kcal≈ $11.53 Carbonara con pancetta e Parmigiano Pranzo25 min778 kcal≈ $2.72 Carpa fritta con cipolla e patate Pranzo30 min646 kcal≈ $2.46 Ciotola con salmone, edamame e riso integrale Cena25 min596 kcal≈ $4.39 Club sandwich al pollo Cena20 min661 kcal≈ $2.29 Cosce di pollo al forno aria con aglio Cena30 min508 kcal≈ $1.13 Cosce di pollo in salsa di panna acida con pasta Pranzo40 min774 kcal≈ $1.48 Cosce di pollo stufate con verdure Pranzo40 min643 kcal≈ $1.82 Cotoletta di maiale con grano saraceno e insalata Cena30 min578 kcal≈ $2.60 Couscous con pollo e verdure Pranzo25 min567 kcal≈ $2.90 Cozze al vino bianco Cena25 min1034 kcal≈ $6.22 Crema di Piselli con Croccantini Pranzo60 min501 kcal≈ $0.74 Cuoricini di pollo in crema di panna con purè di patate Pranzo40 min697 kcal≈ $2.00 Curry di ceci e pollo Pranzo35 min805 kcal≈ $2.71 Curry di verdure e ceci Pranzo30 min738 kcal≈ $2.70 Draniki croccanti con panna acida Cena30 min548 kcal≈ $1.00 Fegato alla Stroganoff con grano saraceno Pranzo30 min634 kcal≈ $1.75 Fegato di manzo in salsa agrodolce con cipolla e panna acida Pranzo35 min644 kcal≈ $1.55 Fegato di pollo in salsa di panna acida con purè di patate Pranzo35 min689 kcal≈ $1.77 Fettine di pollo impanate al formaggio con insalata Cena30 min612 kcal≈ $2.73 Filetto di salmone agli asparagi Cena25 min713 kcal≈ $7.63