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85 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Cene 85

Aliquote di pollo all'air fryer con paprika Cena30 min544 kcal≈ $1.20 Bistecca con salsa al peperoncino Cena30 min1046 kcal≈ $10.78 Bistecca di tonno al sesamo con pak-choi Cena15 min330 kcal≈ $5.80 Blini ripieni di carne Cena60 min658 kcal≈ $1.72 Bowl Shawarma senza lavash Cena25 min630 kcal≈ $2.18 Bowl di salmone e quinoa Cena30 min743 kcal≈ $5.35 Caesar con gamberi Cena20 min554 kcal≈ $3.91 Calamari stufati con panna acida e cipolla Cena20 min592 kcal≈ $3.66 Capesante al burro con purè di cavolfiore Cena30 min596 kcal≈ $11.53 Ciotola con salmone, edamame e riso integrale Cena25 min596 kcal≈ $4.39 Cosce di pollo al forno aria con aglio Cena30 min508 kcal≈ $1.13 Cotoletta di maiale con grano saraceno e insalata Cena30 min578 kcal≈ $2.60 Cotolette di pollo al vapore Cena35 min320 kcal≈ $1.51 Cozze al vino bianco Cena25 min1034 kcal≈ $6.22 Fettine di pollo impanate al formaggio con insalata Cena30 min612 kcal≈ $2.73 Filetto di pollo alla griglia con verdure Cena30 min339 kcal≈ $2.53 Filetto di salmone agli asparagi Cena25 min713 kcal≈ $7.63 Frittelle di fegato con grano saraceno Cena30 min720 kcal≈ $1.51 Gamberi all'aglio con riso e fagiolini Cena20 min511 kcal≈ $4.03 Gamberi reali al vino bianco con pasta Cena25 min826 kcal≈ $7.05 Grano saraceno con pollo nella pentola a pressione Cena45 min505 kcal≈ $2.00 Hamburger fatto in casa su panino integrale Cena25 min817 kcal≈ $3.79 Insalata Caesar con pollo Cena25 min590 kcal≈ $2.33 Insalata Cesare Light allo Yogurt Cena25 min424 kcal≈ $2.69 Insalata Cobb Cena30 min655 kcal≈ $3.40 Insalata Olivier al pollo nello yogurt Cena40 min368 kcal≈ $2.28 Insalata calda di manzo e verdure Cena30 min446 kcal≈ $4.05 Insalata di Calamari, Uova e Cetriolo Cena20 min317 kcal≈ $3.45 Insalata di avocado, uova e tonno Cena15 min573 kcal≈ $2.80 Insalata di burrata, pomodorini e prosciutto Cena10 min870 kcal≈ $9.80 Insalata di cavolo cinese, pollo e mais Cena20 min305 kcal≈ $2.47 Insalata di fegato di pollo e pera Cena20 min364 kcal≈ $2.51 Insalata di gamberi e avocado Cena15 min383 kcal≈ $5.54 Insalata di lenticchie verdi, feta e verdure Cena30 min469 kcal≈ $2.02 Insalata di tonno e fagioli Cena15 min425 kcal≈ $2.42 Insalata tiepida di fegato di pollo Cena20 min452 kcal≈ $1.71