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133 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Italia (€) — cambiare

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Tutte le ricette 133

Gamberi all'aglio con riso e fagiolini Cena20 min511 kcal≈ 2,75 € Gamberi reali al vino bianco con pasta Cena25 min826 kcal≈ 4,83 € Grano saraceno con pollo e funghi Pranzo35 min543 kcal≈ 2,17 € Grecha alla mercante Pranzo40 min705 kcal≈ 1,43 € Gulasch di manzo con grano saraceno Pranzo90 min654 kcal≈ 2,51 € Hamburger fatto in casa su panino integrale Cena25 min817 kcal≈ 3,04 € Insalata Caesar con pollo Cena25 min590 kcal≈ 2,72 € Insalata Cobb Cena30 min655 kcal≈ 3,53 € Insalata Mimosa Cena40 min746 kcal≈ 1,61 € Insalata Olivier Cena40 min618 kcal≈ 1,33 € Insalata di avocado, uova e tonno Cena15 min573 kcal≈ 2,83 € Insalata di burrata, pomodorini e prosciutto Cena10 min870 kcal≈ 6,07 € Insalata di surimi Cena20 min508 kcal≈ 1,65 € Insalata tiepida di petto d'anatra e pera Cena30 min763 kcal≈ 5,79 € Insalata tiepida di pollo e verdure Cena25 min511 kcal≈ 3,26 € Insalata «Big Mac» Cena25 min729 kcal≈ 3,11 € Involtini di cavolo ripieni classici Cena90 min746 kcal≈ 1,77 € Khachapuri pigri al lavash Colazione20 min625 kcal≈ 2,20 € Khinkali al pepe nero Cena20 min735 kcal≈ 2,24 € Kofta di agnello con salsa allo yogurt Cena30 min674 kcal≈ 2,92 € Lenticchie verdi con verdure e pollo Pranzo40 min586 kcal≈ 1,32 € Maccheroni al ragù di carne Pranzo30 min819 kcal≈ 1,29 € Maiale ai funghi in salsa di panna acida con patate Cena40 min618 kcal≈ 2,42 € Maiale in salsa agrodolce Cena30 min743 kcal≈ 2,10 € Manzo all’asiatica con riso e verdure Pranzo30 min670 kcal≈ 2,81 € Merluzzo (pollock) stufato al pomodoro con carote e cipolla Cena35 min551 kcal≈ 1,77 € Merluzzo impanato in farina croccante con purè di patate Cena35 min644 kcal≈ 2,08 € Minestra di cavolo fresco Pranzo60 min602 kcal≈ 1,69 € Minestra di pollo con vermicelli Pranzo45 min514 kcal≈ 1,21 € Noodles al wok con pollo Cena25 min646 kcal≈ 2,25 € Omelette al prosciutto, pomodori e insalata Cena15 min516 kcal≈ 2,49 € Ostriche con salsa mignonette Cena15 min596 kcal≈ 10,61 € Pampushki con panna acida Pranzo15 min724 kcal≈ 1,74 € Pancakes di ricotta soffici Colazione20 min588 kcal≈ 1,04 € Pangasius in panatura con purè di patate Cena25 min784 kcal≈ 2,19 € Pasta al cocktail di mare in crema di panna Cena20 min680 kcal≈ 2,73 €