Ricette
109 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare
Cene 109
Insalata di lenticchie verdi, feta e verdure
Insalata di patate tedesca con pancetta
Insalata di surimi
Insalata di tonno e fagioli
Insalata greca con feta e pane
Insalata tiepida di fegato di pollo
Insalata tiepida di petto d'anatra e pera
Insalata tiepida di pollo e verdure
Insalata «Big Mac»
Involtini di Pollo con Lattuga Stile Asiatico
Involtini di cavolo ripieni classici
Khinkali al pepe nero
Kofta di agnello con salsa allo yogurt
Maiale ai funghi in salsa di panna acida con patate
Maiale in salsa agrodolce
Merluzzo (pollock) stufato al pomodoro con carote e cipolla
Merluzzo impanato in farina croccante con purè di patate
Noodles al wok con pollo
Omelette al prosciutto, pomodori e insalata
Ostriche con salsa mignonette
Pangasius in panatura con purè di patate
Pasta al cocktail di mare in crema di panna
Pasta al pollo e panna
Pasta al tonno e verdure fresche
Pasta con gamberi all'aglio
Pasta con pollo, pomodori e basilico
Peperoni ripieni di carne e riso
Pesce in pastella con patate
Pita con pollo e salsa di yogurt
Poke di tonno e avocado
Pollo con verdure in salsa di soia
Pollo kung pao
Polpette di cavolo e pollo
Polpette di petto di pollo con crusca d'avena e cavolfiore
Polpette di pollo con purè
Polpette di tacchino al sugo di pomodoro con bulgur