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180 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Kazakistan (₸) — cambiare

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Crema di Piselli con Croccantini Pranzo60 min501 kcal≈ 86 ₸ Cuoricini di pollo in crema di panna con purè di patate Pranzo40 min697 kcal≈ 501 ₸ Curry di ceci e pollo Pranzo35 min805 kcal≈ 960 ₸ Curry di verdure e ceci Pranzo30 min738 kcal≈ 1 528 ₸ Dorada al rosmarino e patate novelle Cena30 min629 kcal≈ 4 109 ₸ Draniki croccanti con panna acida Cena30 min548 kcal≈ 97 ₸ Fegato alla Stroganoff con grano saraceno Pranzo30 min634 kcal≈ 579 ₸ Fegato di manzo in salsa agrodolce con cipolla e panna acida Pranzo35 min644 kcal≈ 359 ₸ Fegato di pollo in salsa di panna acida con purè di patate Pranzo35 min689 kcal≈ 394 ₸ Fettine di pollo impanate al formaggio con insalata Cena30 min612 kcal≈ 192 ₸ Filetto di manzo con gratin di patate Cena60 min976 kcal≈ 3 772 ₸ Filetto di salmone agli asparagi Cena25 min713 kcal≈ 4 283 ₸ Focaccine al formaggio al kefir Colazione25 min738 kcal≈ 97 ₸ Fondente al cioccolato Spuntino30 min803 kcal≈ 587 ₸ Frittelle al kefir Colazione20 min596 kcal≈ 121 ₸ Frittelle al kefir con mela grattugiata e cannella Colazione20 min568 kcal≈ 196 ₸ Frittelle di fegato con grano saraceno Cena30 min720 kcal≈ 365 ₸ Frittelle fantasma con glassa bianca Spuntino60 min511 kcal≈ 64 ₸ Funchoza con pollo e verdure Cena25 min573 kcal≈ 532 ₸ Gamberi all'aglio con riso e fagiolini Cena20 min511 kcal≈ 1 876 ₸ Gamberi reali al vino bianco con pasta Cena25 min826 kcal≈ 3 052 ₸ Grano saraceno con pollo e funghi Pranzo35 min543 kcal≈ 256 ₸ Grano saraceno con pollo nella pentola a pressione Cena45 min505 kcal≈ 49 ₸ Granola fatta in casa con yogurt Colazione30 min531 kcal≈ 571 ₸ Grecha alla mercante Pranzo40 min705 kcal≈ 617 ₸ Hamburger fatto in casa su panino integrale Cena25 min817 kcal≈ 277 ₸ Insalata Caesar con pollo Cena25 min590 kcal≈ 459 ₸ Insalata Cobb Cena30 min655 kcal≈ 1 216 ₸ Insalata Mimosa Cena40 min746 kcal≈ 509 ₸ Insalata Olivier Cena40 min618 kcal≈ 643 ₸ Insalata di avocado, uova e tonno Cena15 min573 kcal≈ 1 615 ₸ Insalata di burrata, pomodorini e prosciutto Cena10 min870 kcal≈ 4 611 ₸ Insalata di sgombro al forno e patate Cena40 min570 kcal≈ 1 031 ₸ Insalata di surimi Cena20 min508 kcal≈ 590 ₸ Insalata tiepida di petto d'anatra e pera Cena30 min763 kcal≈ 3 052 ₸ Insalata tiepida di pollo e verdure Cena25 min511 kcal≈ 783 ₸