Ricette
117 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare
Cene 117
Peperoni ripieni di carne e riso
Pesce in pastella con patate
Petto d'anatra con salsa all'arancia
Pizza con base di pollo macinato
Pizza rapida su lavash
Poke di tonno e avocado
Pollo al forno con patate
Pollo con patate nella pentola multicooker
Pollo con verdure in salsa di soia
Pollo intero al forno con patate
Pollo kung pao
Polpette di manzo nell'aerogrill con grano saraceno
Polpette di pollo al miele e soia
Polpette di pollo con purè
Polpette di tacchino al sugo di pomodoro con bulgur
Quesadilla di pollo e formaggio
Riso fritto con kimchi e uovo
Roll Philadelphia nel lavash
Rotolini di lavash con pollo e formaggio al forno
Salmone al burro con riso e broccoli
Salsiccia alla francese
Sgombro al forno con limone
Sgombro sotto la pelliccia
Shawarma fatta in casa al pollo
Spiedini di agnello con cipolla e cumino
Spiedini di maiale al forno con cipolla
Spiedini di maiale in marinata di pomodoro
Spiedini di maiale in marinatura all’aglio e cipolla
Spiedino di maiale al miele e senape
Spiedino di maiale in aceto e cipolla
Spiedino di maiale in acqua gassata
Stinco di manzo brasato con verdure
Stroganoff di manzo con purè
Tacchino con zucchine e quinoa
Tacchino in salsa cremosa ai funghi con pasta
Tacchino in salsa di yogurt con grano saraceno