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180 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Norvegia (kr) — cambiare

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Insalata «Big Mac» Cena25 min729 kcal≈ 47 kr Julienne di pollo Cena40 min664 kcal≈ 44 kr Khachapuri pigri al lavash Colazione20 min625 kcal≈ 30 kr Khinkali al pepe nero Cena20 min735 kcal≈ 35 kr Kofta di agnello con salsa allo yogurt Cena30 min674 kcal≈ 43 kr Lasagna di zucchine pigra Cena50 min685 kcal≈ 45 kr Lasagne di lavash Cena60 min963 kcal≈ 43 kr Lenticchie verdi con verdure e pollo Pranzo40 min586 kcal≈ 20 kr Maccheroni al ragù di carne Pranzo30 min819 kcal≈ 19 kr Maiale ai funghi in salsa di panna acida con patate Cena40 min618 kcal≈ 37 kr Maiale in salsa agrodolce Cena30 min743 kcal≈ 32 kr Manzo all’asiatica con riso e verdure Pranzo30 min670 kcal≈ 42 kr Merluzzo (pollock) stufato al pomodoro con carote e cipolla Cena35 min551 kcal≈ 22 kr Merluzzo al forno con patate e panna acida Cena45 min505 kcal≈ 37 kr Merluzzo impanato in farina croccante con purè di patate Cena35 min644 kcal≈ 27 kr Minestra di cavolo fresco Pranzo60 min602 kcal≈ 26 kr Minestra di pollo con vermicelli Pranzo45 min514 kcal≈ 18 kr Nachos con formaggio e salsa Spuntino25 min518 kcal≈ 24 kr Noodles al wok con pollo Cena25 min646 kcal≈ 34 kr Omelette al prosciutto, pomodori e insalata Cena15 min516 kcal≈ 36 kr Ostriche con salsa mignonette Cena15 min596 kcal≈ 129 kr Pampushki con panna acida Pranzo15 min724 kcal≈ 26 kr Pancakes di ricotta soffici Colazione20 min588 kcal≈ 14 kr Pangasius in panatura con purè di patate Cena25 min784 kcal≈ 29 kr Pasta al cocktail di mare in crema di panna Cena20 min680 kcal≈ 42 kr Pasta al forno con pollo e formaggio Pranzo45 min782 kcal≈ 34 kr Pasta al pollo e panna Cena25 min711 kcal≈ 32 kr Pasta al ragù di carne Pranzo40 min807 kcal≈ 28 kr Pasta al tonno e verdure fresche Cena20 min557 kcal≈ 17 kr Pasta al tonno in salsa di pomodoro Pranzo25 min557 kcal≈ 19 kr Pasta con funghi e olio al tartufo Pranzo25 min913 kcal≈ 36 kr Pasta con gamberi all'aglio Cena20 min628 kcal≈ 27 kr Pasta con pollo, pomodori e basilico Cena25 min664 kcal≈ 37 kr Patate Stufate con Lardo di Maiale Pranzo60 min680 kcal≈ 23 kr Patate al forno con pollo e formaggio Cena60 min776 kcal≈ 30 kr Peperoni ripieni di carne e riso Cena60 min659 kcal≈ 36 kr