Ricette
107 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare
Cene 107
Alette di pollo nella friggitrice ad aria con patate
Ali Buffalo piccanti
Aliquote di pollo all'air fryer con paprika
Aringa salata con patate lesse e cipolla
Bistecca con salsa al peperoncino
Bistecca di ribeye al rosmarino e patate
Blini ripieni di carne
Bowl Shawarma senza lavash
Bowl di salmone e quinoa
Burrito di manzo e fagioli
Caesar con gamberi
Calamari stufati con panna acida e cipolla
Capesante al burro con purè di cavolfiore
Carré di agnello alle erbe
Ciotola con salmone, edamame e riso integrale
Club sandwich al pollo
Cosce di pollo al barbecue con patate
Cosce di pollo al forno aria con aglio
Cosce di pollo al forno con patate e cipolle
Cosce di pollo al miele e senape
Cosce di pollo marinate in salsa di soia con riso
Cotoletta di maiale con grano saraceno e insalata
Cozze al vino bianco
Dorada al rosmarino e patate novelle
Draniki croccanti con panna acida
Fettine di pollo impanate al formaggio con insalata
Filetto di manzo con gratin di patate
Filetto di salmone agli asparagi
Frittelle di fegato con grano saraceno
Funchoza con pollo e verdure
Gamberi all'aglio con riso e fagiolini
Gamberi reali al vino bianco con pasta
Grano saraceno con pollo nella pentola a pressione
Hamburger fatto in casa su panino integrale
Insalata Caesar con pollo
Insalata Cobb