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97 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Regno Unito (£) — cambiare

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Tutte le ricette 97

Aliquote di pollo all'air fryer con paprika Cena30 min544 kcal≈ £1.13 Bistecca con salsa al peperoncino Cena30 min1046 kcal≈ £8.35 Bistecca di ribeye al rosmarino e patate Cena35 min1326 kcal≈ £10.16 Blini al formaggio fresco con crema agria al forno Colazione50 min665 kcal≈ £0.89 Blini ripieni di carne Cena60 min658 kcal≈ £1.20 Bowl Shawarma senza lavash Cena25 min630 kcal≈ £165.13 Bowl di pollo con riso e verdure Pranzo30 min605 kcal≈ £165.36 Bowl di salmone e quinoa Cena30 min743 kcal≈ £144.09 Caesar con gamberi Cena20 min554 kcal≈ £308.34 Calamari stufati con panna acida e cipolla Cena20 min592 kcal≈ £2.64 Capesante al burro con purè di cavolfiore Cena30 min596 kcal≈ £8.91 Carré di agnello alle erbe Cena40 min1133 kcal≈ £11.51 Ciotola con salmone, edamame e riso integrale Cena25 min596 kcal≈ £143.43 Ciotola di ceci, patate dolci e avocado Pranzo40 min740 kcal≈ £318.04 Cosce di pollo al forno aria con aglio Cena30 min508 kcal≈ £1.50 Cosce di pollo al forno con patate e cipolle Cena60 min643 kcal≈ £1.35 Cosce di pollo marinate in salsa di soia con riso Cena50 min695 kcal≈ £141.40 Cotoletta di maiale con grano saraceno e insalata Cena30 min578 kcal≈ £188.72 Cozze al vino bianco Cena25 min1034 kcal≈ £3.76 Cuoricini di pollo in crema di panna con purè di patate Pranzo40 min697 kcal≈ £1.33 Curry di ceci e pollo Pranzo35 min805 kcal≈ £1.99 Curry di verdure e ceci Pranzo30 min738 kcal≈ £1.60 Dorada al rosmarino e patate novelle Cena30 min629 kcal≈ £5.68 Fegato alla Stroganoff con grano saraceno Pranzo30 min634 kcal≈ £1.55 Fegato di manzo in salsa agrodolce con cipolla e panna acida Pranzo35 min644 kcal≈ £1.14 Fegato di pollo in salsa di panna acida con purè di patate Pranzo35 min689 kcal≈ £1.25 Fettine di pollo impanate al formaggio con insalata Cena30 min612 kcal≈ £189.18 Filetto di manzo con gratin di patate Cena60 min976 kcal≈ £7.70 Filetto di salmone agli asparagi Cena25 min713 kcal≈ £6.28 Frittelle di fegato con grano saraceno Cena30 min720 kcal≈ £1.18 Gamberi all'aglio con riso e fagiolini Cena20 min511 kcal≈ £2.85 Gamberi reali al vino bianco con pasta Cena25 min826 kcal≈ £4.83 Grano saraceno con pollo e funghi Pranzo35 min543 kcal≈ £1.81 Grano saraceno con pollo nella pentola a pressione Cena45 min505 kcal≈ £1.69 Hamburger fatto in casa su panino integrale Cena25 min817 kcal≈ £116.70 Insalata Caesar con pollo Cena25 min590 kcal≈ £307.57