Ricette
40 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Paesi Bassi (€) — cambiare
Cene 40
Anatra al forno con mele
Bistecca con salsa al peperoncino
Bistecca di ribeye al rosmarino e patate
Bužènina al forno
Carré di agnello alle erbe
Cosce di pollo al barbecue con patate
Coscia di maiale al forno con aneto stellato e aglio
Costine di Maiale alla Griglia con Glasatura al Miele e Senape
Costine di maiale barbecue al forno
Cotoletta di maiale con grano saraceno e insalata
Filetto di maiale alla senape di Digione
Filetto di manzo con gratin di patate
Hamburger fatto in casa su panino integrale
Insalata Olivier
Insalata calda di manzo e verdure
Insalata tiepida di petto d'anatra e pera
Insalata «Big Mac»
Involtini di cavolo ripieni classici
Kofta di agnello con salsa allo yogurt
Lasagne di lavash
Maiale ai funghi in salsa di panna acida con patate
Maiale in salsa agrodolce
Pancia di maiale brasata con cavolo stufato
Peperoni ripieni di carne e riso
Petto d'anatra con salsa all'arancia
Polpette di manzo nell'aerogrill con grano saraceno
Polpette di petto di pollo con crusca d'avena e cavolfiore
Salsiccia alla francese
Spiedini di agnello con cipolla e cumino
Spiedini di maiale al forno con cipolla
Spiedini di maiale in marinata di pomodoro
Spiedini di maiale in marinatura all’aglio e cipolla
Spiedino di maiale al miele e senape
Spiedino di maiale in aceto e cipolla
Spiedino di maiale in acqua gassata
Spiedino di tacchino al limone e erbe