Ricette
73 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare
Colazioni 73
Pita con hummus e verdure
Pizza-focaccia di ricotta
Polenta di mais al formaggio con uova
Porridge al microonde con mela
Porridge d'avena in acqua con mela e cannella
Porridge d'avena in barattolo con frutti di bosco
Porridge di avena al cacao con banana
Porridge di avena al latte con banana
Porridge di avena col latte nella pentola a pressione
Porridge di avena con bacche e miele
Porridge di crusca di frumento con mela
Porridge di miglio al latte con uvetta
Porridge di miglio con zucca
Porridge di semolino
Porridge salato d'avena con uovo e formaggio
Ricotta con frutti di bosco e crusca
Ricotta con mele e cannella
Ricotta scremata con mango e chia
Rotolo di lavash con uovo e formaggio
Rotolo di omelette con formaggio e prosciutto
Sformato di pasta al forno con formaggio
Smoothie bowl ai frutti di bosco
Smoothie bowl al latte d'avena
Soufflé di ricotta al microonde
Syrniki con panna acida
Syrniki nell'air fryer
Toast al caviale rosso e burro
Toast al prosciutto, uovo e formaggio
Toast con avocado e salmone rosa poco salato
Toast con avocado e uova di quaglia
Toast con formaggio quark e uovo
Toast con tonno e ricotta
Toast integrale con avocado e uovo in camicia
Uova in padella con pomodori
Uova strapazzate con salmone e cipolla verde
Yogurt con avena, noci e uvetta