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222 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Germania (€) — cambiare

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Tutte le ricette 222

Cotolette di pollo al vapore Cena35 min320 kcal≈ 1,47 € Couscous con pollo e verdure Pranzo25 min567 kcal≈ 2,44 € Cracker al tonno e cetriolo Spuntino5 min156 kcal≈ 0,79 € Cracker all'avocado Spuntino4 min201 kcal≈ 0,64 € Cracker con formaggio cremoso e salmone rosa Spuntino5 min204 kcal≈ 0,95 € Crema di Piselli con Croccantini Pranzo60 min501 kcal≈ 0,61 € Crema di broccoli Pranzo30 min459 kcal≈ 1,70 € Crema di zucca Pranzo35 min448 kcal≈ 1,24 € Crema di zucca allo zenzero Pranzo35 min356 kcal≈ 1,00 € Curry di ceci e pollo Pranzo35 min805 kcal≈ 2,25 € Curry di verdure e ceci Pranzo30 min738 kcal≈ 1,79 € Dolce al quark al cacao Spuntino5 min258 kcal≈ 0,64 € Dorada al rosmarino e patate novelle Cena30 min629 kcal≈ 6,54 € Due uova sode con sale e cracker Spuntino10 min204 kcal≈ 0,73 € Edamame con sale marino Spuntino8 min161 kcal≈ 0,75 € Filetto di maiale alla senape di Digione Cena35 min404 kcal≈ 3,03 € Filetto di pollo alla griglia con verdure Cena30 min339 kcal≈ 2,39 € Filetto di salmone agli asparagi Cena25 min713 kcal≈ 7,30 € Frittelle di ricotta e avena Colazione20 min500 kcal≈ 1,09 € Frittelle di zucca e avena Colazione20 min349 kcal≈ 0,88 € Frittelle di zucchine con formaggio Colazione20 min458 kcal≈ 1,28 € Funchoza con pollo e verdure Cena25 min573 kcal≈ 2,50 € Gamberi all'aglio con riso e fagiolini Cena20 min511 kcal≈ 3,15 € Gazpacho Pranzo15 min322 kcal≈ 1,81 € Grano saraceno con latte Colazione20 min344 kcal≈ 0,52 € Grano saraceno con pollo e funghi Pranzo35 min543 kcal≈ 2,24 € Grano saraceno con pollo nella pentola a pressione Cena45 min505 kcal≈ 1,91 € Grano saraceno con uovo e cipolla verde Colazione20 min327 kcal≈ 0,78 € Granola fatta in casa con yogurt Colazione30 min531 kcal≈ 0,80 € Insalata Cesare Light allo Yogurt Cena25 min424 kcal≈ 2,91 € Insalata Olivier al pollo nello yogurt Cena40 min368 kcal≈ 2,07 € Insalata Shopska Cena15 min443 kcal≈ 2,04 € Insalata calda di manzo e verdure Cena30 min446 kcal≈ 3,54 € Insalata di Calamari, Uova e Cetriolo Cena20 min317 kcal≈ 2,83 € Insalata di avocado, uova e tonno Cena15 min573 kcal≈ 2,85 € Insalata di barbabietole con ricotta e noci Spuntino45 min278 kcal≈ 1,04 €