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216 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Tutte le ricette 216

Insalata di cavolo cinese, pollo e mais Cena20 min305 kcal≈ $2.47 Insalata di fegato di pollo e pera Cena20 min364 kcal≈ $2.51 Insalata di gamberi e avocado Cena15 min383 kcal≈ $5.54 Insalata di lenticchie verdi, feta e verdure Cena30 min469 kcal≈ $2.02 Insalata di lingua di manzo con cornichons Pranzo150 min467 kcal≈ $2.80 Insalata di quinoa, cetriolo e feta Pranzo25 min460 kcal≈ $2.62 Insalata di sgombro al forno e patate Cena40 min570 kcal≈ $3.09 Insalata di tonno e fagioli Cena15 min425 kcal≈ $2.42 Insalata di uova nello yogurt con cetriolo Spuntino12 min264 kcal≈ $1.44 Insalata tiepida di fegato di pollo Cena20 min452 kcal≈ $1.71 Insalata tiepida di petto d'anatra e pera Cena30 min763 kcal≈ $8.41 Insalata tiepida di pollo e verdure Cena25 min511 kcal≈ $3.50 Insalata «Big Mac» Cena25 min729 kcal≈ $3.55 Involtini di Pollo con Lattuga Stile Asiatico Cena20 min348 kcal≈ $2.12 Involtini di verdure in lavash con pollo e hummus Spuntino15 min418 kcal≈ $1.95 Kofta di agnello con salsa allo yogurt Cena30 min674 kcal≈ $3.66 Lasagna di zucchine pigra Cena50 min685 kcal≈ $4.27 Lenticchie verdi con verdure e pollo Pranzo40 min586 kcal≈ $1.38 Lobio di fagioli rossi Pranzo30 min459 kcal≈ $1.47 Luccio perca al forno con verdure Pranzo35 min291 kcal≈ $4.13 Manzo all’asiatica con riso e verdure Pranzo30 min670 kcal≈ $3.57 Manzo stufato con melanzane e pomodori Pranzo80 min460 kcal≈ $4.10 Merluzzo al cartoccio con verdure Cena30 min266 kcal≈ $4.01 Merluzzo al forno con patate e panna acida Cena45 min505 kcal≈ $3.75 Merluzzo al vapore con bulgur e verdure Cena30 min465 kcal≈ $3.05 Merluzzo al vapore con riso e verdure Pranzo30 min457 kcal≈ $3.54 Merluzzo impanato in farina croccante con purè di patate Cena35 min644 kcal≈ $2.70 Merluzzo pollock al forno con verdure Cena35 min312 kcal≈ $2.42 Muffin di uova con verdure e prosciutto Colazione25 min343 kcal≈ $1.33 Nuggets di pollo al forno in cornflakes Cena35 min459 kcal≈ $2.70 Okroshka al kefir Pranzo25 min442 kcal≈ $2.49 Okroshka al pollo con kefir Pranzo25 min353 kcal≈ $3.00 Omelette ai funghi e formaggio Colazione15 min356 kcal≈ $1.38 Omelette al brie e spinaci Colazione12 min328 kcal≈ $2.24 Omelette al formaggio e alle erbe Colazione10 min323 kcal≈ $1.07 Omelette al prosciutto, pomodori e insalata Cena15 min516 kcal≈ $1.94