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120 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Tutte le ricette 120

Porridge di avena con bacche e miele Colazione10 min340 kcal≈ $1.22 Porridge di crusca di frumento con mela Colazione10 min271 kcal≈ $0.95 Porridge di semolino Colazione10 min331 kcal≈ $0.42 Porridge salato d'avena con uovo e formaggio Colazione10 min360 kcal≈ $1.02 Punzone di mele caldo alla cannella Spuntino15 min135 kcal≈ $0.77 Ricotta con banana Spuntino3 min216 kcal≈ $1.24 Ricotta con frutti di bosco e crusca Colazione5 min339 kcal≈ $2.93 Ricotta con mele e cannella Colazione5 min316 kcal≈ $2.10 Ricotta con miele Spuntino3 min178 kcal≈ $1.12 Ricotta scremata con mango e chia Colazione5 min276 kcal≈ $2.55 Rotolo di lavash con formaggio e erbe Spuntino20 min322 kcal≈ $1.38 Rotolo di lavash con uovo e formaggio Colazione10 min393 kcal≈ $1.42 Ryazhenka e mela Spuntino2 min205 kcal≈ $2.09 Salad with fried halloumi and watermelon Cena15 min470 kcal≈ $4.19 Salsa allo yogurt e aglio Spuntino10 min130 kcal≈ $0.55 Salsa barbecue fatta in casa Spuntino20 min97 kcal Salsa di mirtilli rossi Spuntino20 min92 kcal≈ $0.58 Satsiveli Spuntino15 min60 kcal≈ $0.51 Smoothie bowl ai frutti di bosco Colazione8 min390 kcal≈ $2.59 Smoothie bowl al latte d'avena Colazione8 min291 kcal≈ $2.04 Smoothie di banana, kefir e bacche Spuntino5 min217 kcal≈ $1.31 Smoothie verde kiw i spinaci Spuntino5 min151 kcal≈ $1.22 Soufflé di ricotta al microonde Colazione8 min373 kcal≈ $1.72 Spicchio di cioccolato fondente e arancia Spuntino1 min179 kcal≈ $1.12 Spiedini di frutta Spuntino15 min114 kcal≈ $0.97 Toast con avocado e uova di quaglia Colazione12 min334 kcal≈ $1.69 Toast con formaggio e pomodoro Spuntino5 min189 kcal≈ $0.84 Toast con formaggio quark e uovo Colazione10 min322 kcal≈ $1.18 Toast integrale con avocado e uovo in camicia Colazione12 min365 kcal≈ $1.18 Tofu con verdure e spaghetti di riso Cena20 min555 kcal≈ $2.74 Uova in padella con pomodori Colazione10 min328 kcal≈ $1.12 Uova sode e cetriolo Spuntino10 min93 kcal≈ $0.56 Vareniki con patate e cipolla rosolata Cena15 min653 kcal≈ $2.29 Verdure croccanti in air fryer con olio d'oliva Cena20 min135 kcal≈ $1.07 Yogurt con avena, noci e uvetta Colazione5 min407 kcal≈ $2.18 Yogurt con bacche Spuntino3 min122 kcal≈ $1.63