Рецепттер

37 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Ұлыбритания (£) — өзгерту

Сүзгілер 3

Аралық тамақ 37

Алма тузды қызылшамен Снэк15 мин172 ккал≈ £0.43 Алмұрт пен сыр Снэк2 мин177 ккал≈ £0.59 Апельсин Снэк1 мин94 ккал≈ £436.34 Апельсиндік қарбыз соусы Снэк20 мин92 ккал≈ £44.00 Арахис майымен банан Снэк2 мин195 ккал≈ £0.24 Ащы шоколадтың сегменті және апельсин Снэк1 мин179 ккал≈ £327.52 Бал қосылған ірімшік Снэк3 мин178 ккал≈ £0.42 Балдырған, конфитюр және сүт қатқышына арналған блиндерге Снэк5 мин208 ккал≈ £0.09 Балмен жаңғақтар қосылған йогурт Снэк2 мин191 ккал≈ £0.47 Бананмен сүзбе Снэк3 мин216 ккал≈ £0.50 Бананмен сұлы печеньесі Снэк25 мин314 ккал≈ £0.29 Бананнан, кефирден және жидектерден жасалған смузи Снэк5 мин217 ккал≈ £1.04 Бұршақтан жасалған брауни Снэк40 мин408 ккал≈ £0.75 Ведьманың бармақтары печеньелері Снэк50 мин419 ккал≈ £0.35 Жаңғақ тұзды печенье Снэк60 мин402 ккал≈ £0.21 Жемісті табақ (мандариндермен) Снэк10 мин168 ккал≈ £0.73 Жемісті шампуршақтар Снэк15 мин114 ккал≈ £0.59 Жержаңғақ майымен алма тілімдері Снэк2 мин166 ккал≈ £0.45 Жылы алма пунші қызылшамен Снэк15 мин135 ккал≈ £87.52 Йогуртпен жидектер Снэк3 мин122 ккал≈ £0.68 Киви мен шпинатпен жасыл смузи Снэк5 мин151 ккал≈ £0.64 Микроволновкада пісірілген алма құртымен Снэк8 мин233 ккал≈ £0.67 Стакандағы PP чизкейк Снэк10 мин295 ккал≈ £0.98 Творогпен толтырылған пісірілген алма Снэк30 мин234 ккал≈ £0.71 Хурма жұмсақ творог пен жаңғақпен Снэк5 мин313 ккал≈ £1.27 Чаймен бірге джинджер печеньелері Снэк3 мин175 ккал≈ £0.23 Шоколадты фондан Снэк30 мин803 ккал≈ £1.32 Шоколадты қапталған алмақұйрық Снэк20 мин298 ккал≈ £1.15 Қаймақ пасхасы Снэк30 мин620 ккал≈ £1.14 Қайырымдылар печеньесі (ақ глазурьмен) Снэк60 мин511 ккал≈ £0.34 Қарамельдегі шаңыраққа тігілген алмалар Снэк30 мин300 ккал≈ £0.53 Қақао қосылған сүзбе десерті Снэк5 мин258 ккал≈ £0.54 Қозы ірімшігімен нанкрекерлер және жүзім Снэк5 мин299 ккал≈ £0.85 Қурага және күнжіт Снэк1 мин184 ккал≈ £0.51 Құрма және жаңғақпен толтырылған құрмалар Снэк2 мин211 ккал≈ £0.61 Құрма мен жаңғақтар Снэк2 мин252 ккал≈ £0.64