Recepten
37 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Diners 37
Aardappelen uit de oven met kip onder kaaslaag
Buffalo wings
Dorade met rozemarijn en jonge aardappelen
Eend uit de oven met appels
Eendenborst met sinaasappelsaus
Eieren uit de oven met groenten en kaas
Filé‑mignon met aardappelgratin
Franse varkenschnitzel
Gegrilde varkensribbetjes met honing-mosterdglazuur
Geroosterde kip met aardappelen
Geroosterde varkensschouder met komijn en knoflook
Gevuld varkenshaasje in de oven met ui
Gevulde courgettes met vlees
Hele kip in de oven met aardappelen
Kabeljauw uit de oven met aardappelen en zure room
Kipgehakt-pizza op eiwitbasis
Kippen julienne
Kippenboutjes in barbecuesaus met aardappelen
Kippenboutjes in sojamarinade met rijst
Kippendijen in honing-mosterdsaus
Kippenvleugels in de airfryer met aardappelpartjes
Lamsrack in kruiden
Langzaam gegaarde runder schenkel met groenten
Lavash-lasagne
Lavash-rolletjes met kip en kaas uit de oven
Luchtkoekenpan-kippenbouten met knoflook
Luchtkookoven kipvleugels met paprikapoeder
Luie courgettelasagne
Makreel uit de oven met citroen
Ovengebakken bujennina
Ovengebakken kipdijben met aardappelen
Ribeye steak met rozemarijn en aardappelen
Rundergehakt-koteletten in de airfryer met boekweit
Salade met gebakken makreel en aardappelen
Snelle lavash-pizza
Spareribs barbecue in de oven