Recepten
42 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Alle recepten 42
Abrikozen en zonnebloempitten
Appel en een handvol noten
Appel met pindakaas
Avocadocrackers
Banaan met pindakaas
Crackers met geitenkaas en druiven
Crackers met kaascrème en licht gezouten zalm
Crackers met tonijn en komkommer
Dadels met walnoten
Een stukje pure chocolade en sinaasappel
Fruitplaat met mandarijnen
Fruitschijven
Gemberkoekjes bij thee
Gezuurde rode ui
Groentebord met kruiden
Groentesticks met yoghurtsaus
Honing, confituur en gepasteuriseerde melk bij pannenkoeken
Kaas met crackers en tomaat
Kefir met crackers
Kwark met banaan
Kwark met honing
Lavashrol met krabsticks
Lavasj met kwarkkaas en kruiden
Magere kwark met mango en chia
Noten met gedroogde pruimen
Peer met kaas
Rode kaviaar met boter
Ryazhenka en appel
Salmon en roomkaas-bites
Satsebeli
Sinaasappel
Snelgezouten komkommers in een dag
Tonijn- en kwarktoast
Toost met kaas en tomaat
Uienringen voor sjasjlik met azijn en dille
Wortel en appel