Recepten
140 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Alle recepten 140
Abrikozen en zonnebloempitten
Appel en een handvol noten
Appel met pindakaas
Appelkompot met kaneel
Asperges met gepocheerd ei en Parmezaanse kaas
Avocadocrackers
Avocadotoast met gepocheerd ei
Ayran met komkommer en dille
Baguette met roomkaas en lichtgerookte zalm
Banaan met pindakaas
Belegd broodje met ei en bieslook
Belegde broodjes met kaas, komkommer en dille
Boekweit met ei en bieslook
Bulgur met kaas en ei
Chocolade havermout met banaan
Chocoladestroopsel met aardbeien
Courgette-pannenkoekjes met kaas
Crackers met geitenkaas en druiven
Crackers met kaascrème en licht gezouten zalm
Crackers met tonijn en komkommer
Dadels met walnoten
Edamame met zeezout en sesam
Een stukje pure chocolade en sinaasappel
Eieren met tomaten
Eiersalade op yoghurt met komkommer
Eiwitomelet met groenten
Eiwitomelet met groenten
Fruitplaat met mandarijnen
Fruitschijven
Garnalen-avocadosalade
Gazpacho
Gedampte broccoli met ei en kaas
Gekookt ei en komkommer
Gemberkoekjes bij thee
Glintewijn
Griekse salade met feta en brood