Racion

Recepten

37 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Alle recepten 37

Avocadosalade met ei en tonijn Diner15 min573 kcal≈ $2.80 Boekweit met kip en champignons Lunch35 min543 kcal≈ $2.46 Boekweit met kip in de slowcooker Diner45 min505 kcal≈ $2.00 Bowl met zalm en quinoa Diner30 min743 kcal≈ $5.35 Bulgur met kikkererwten en groenten Lunch30 min611 kcal≈ $1.81 Bulgur met kip en groenten in de multicooker Lunch50 min623 kcal≈ $1.51 Bulgurpilav met kalkoen Lunch40 min550 kcal≈ $2.12 Coquilles met boter en bloemkoolpuree Diner30 min596 kcal≈ $11.53 Couscous met kip en groenten Lunch25 min567 kcal≈ $2.90 Dal van mash met kurkuma Lunch40 min615 kcal≈ $1.05 Erwtensoep-puree met croutons Lunch60 min501 kcal≈ $0.74 Funchose met kip en groenten Diner25 min573 kcal≈ $2.88 Garnalen met rijst en knoflook Diner20 min511 kcal≈ $4.03 Gegrilde groenten met suluguni Diner25 min677 kcal≈ $4.99 Groene linzen met groenten en kip Lunch40 min586 kcal≈ $1.38 Groente curry met kikkererwten Lunch30 min738 kcal≈ $2.70 Kalkoen in yoghurt saus met boekweit Diner30 min537 kcal≈ $2.67 Kalkoen met boekweit en groenten Lunch30 min531 kcal≈ $2.64 Kalkoen met courgette en quinoa Diner30 min578 kcal≈ $3.06 Kalkoengehaktballetjes in tomatensaus met bulgur Diner45 min584 kcal≈ $2.58 Kip met groenten in sojasaus Diner25 min582 kcal≈ $2.46 Kip met spinazie in roomsaus en bulgur Lunch30 min604 kcal≈ $2.69 Kip-kikkererwten curry Lunch35 min805 kcal≈ $2.71 Kipbowl met rijst en groenten Lunch30 min605 kcal≈ $2.01 Kipfilet met broccoli en zilvervliesrijst Lunch30 min505 kcal≈ $2.55 Kipstoofschotel met groenten Lunch40 min643 kcal≈ $1.82 Kokossoep met kip en champignons Lunch30 min616 kcal≈ $2.82 Pasta met tonijn en groenten Diner20 min557 kcal≈ $1.72 Poke bowl met tonijn en avocado Diner25 min544 kcal≈ $2.44 Rijstvermicelli met kip en groenten Lunch25 min563 kcal≈ $2.45 Shawarma-bowl zonder lavash Diner25 min630 kcal≈ $2.18 Tilapiafilets gestoofd in tomatensaus met wortel en ui Diner35 min551 kcal≈ $2.16 Tofu met groenten en rijstnoedels Diner20 min555 kcal≈ $2.74 Warme salade met kip en groenten Diner25 min511 kcal≈ $3.50 Zalm met rijst en broccoli Diner30 min713 kcal≈ $4.83 Zalmbow met edamame en bruine rijst Diner25 min596 kcal≈ $4.39

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.