Racion

Recepten

72 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Alle recepten 72

Boekweit met kip en champignons Lunch35 min543 kcal≈ $2.46 Boekweit met kip in de slowcooker Diner45 min505 kcal≈ $2.00 Borsjt (rode bietensoep) Lunch70 min546 kcal≈ $1.55 Bulgur met kip en groenten in de multicooker Lunch50 min623 kcal≈ $1.51 Bulgurpilav met kalkoen Lunch40 min550 kcal≈ $2.12 Caesarsalade light op yoghurt Diner25 min424 kcal≈ $2.69 Caesarsalade met kip Diner25 min590 kcal≈ $2.33 Chakhokhbili van kip Lunch60 min487 kcal≈ $1.89 Couscous met kip en groenten Lunch25 min567 kcal≈ $2.90 Gegrilde kipfilet met groenten Diner30 min339 kcal≈ $2.53 Gestoomde gehaktballen met groenten Lunch40 min379 kcal≈ $2.03 Gestoomde kipgehaktpatatjes Diner35 min320 kcal≈ $1.51 Gezonde shawarma in lavash Diner25 min483 kcal≈ $3.07 Groene linzen met groenten en kip Lunch40 min586 kcal≈ $1.38 Huisgemaakte kipshawarma Diner25 min648 kcal≈ $2.37 Kaasachtige kippensoep Lunch40 min553 kcal≈ $2.42 Kalkoen in romige champignonsaus met pasta Diner30 min652 kcal≈ $2.83 Kalkoen in yoghurt saus met boekweit Diner30 min537 kcal≈ $2.67 Kalkoen met boekweit en groenten Lunch30 min531 kcal≈ $2.64 Kalkoen met courgette en quinoa Diner30 min578 kcal≈ $3.06 Kalkoen-koteletten met groentengarnituur Diner35 min435 kcal≈ $2.69 Kalkoengehaktballetjes in tomatensaus met bulgur Diner45 min584 kcal≈ $2.58 Kip Gongbao Diner25 min749 kcal≈ $2.73 Kip in kefir met knoflook Diner45 min462 kcal≈ $1.17 Kip in sla bladeren op Aziatische wijze Diner20 min348 kcal≈ $2.12 Kip kerrie met rijst Lunch35 min713 kcal≈ $2.17 Kip met gestoomde kool Lunch45 min473 kcal≈ $1.30 Kip met groenten in sojasaus Diner25 min582 kcal≈ $2.46 Kip met spinazie in roomsaus en bulgur Lunch30 min604 kcal≈ $2.69 Kip-kikkererwten curry Lunch35 min805 kcal≈ $2.71 Kip-pilaf in de multikooker Lunch60 min692 kcal≈ $1.04 Kip-shashlik in soja-honing marinade Diner35 min512 kcal≈ $0.99 Kip-shasjlik in yoghurt met paprikapoeder en knoflook Diner35 min460 kcal≈ $1.43 Kipbowl met rijst en groenten Lunch30 min605 kcal≈ $2.01 Kipfilet met broccoli en zilvervliesrijst Lunch30 min505 kcal≈ $2.55 Kipgehaktburgers met salade Lunch30 min430 kcal≈ $2.69

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.