Recepten
195 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Alle recepten 195
Luie khachapuri uit lavash
Magere kwark met mango en chia
Melkblini (bliny)
Mikrogolfoven-appel met kwark
Muesli met kefir en banaan
Noten met gedroogde pruimen
Omelet met brie en spinazie
Omelet met champignons en kaas
Omelet met kaas en kruiden
Omelet met spinazie en feta
PP-cheesecake in een glas
PP-pannenkoekjes bananen
Pap met tarwezemelen en appel
Pasta met champignons en truffelolie
Pasta met tonijn en groenten
Pasta met tonijn in tomatensaus
Pasta met zeevruchtencocktail in romige saus
Peer met kaas
Pickles: marinade-achtige groenten
Pita met hummus en groenten
Poffertjes met aardbeien en slagroom
Poke bowl met tonijn en avocado
Polenta met kaas en ei
Pompoen-Ingwerroomsoep
Pompoencrèmesoep
Pompoenpannenkoekjes met havermout
Pompoensoep met kip
Pruim-tkemali
Quinoasalade met komkommer en feta
Ricottapannenkoekjes
Rijstpap op melk
Risotto met Sint-Jacobsschelpen
Rode linzensoep
Roh adjika met paprika en tomaten
Romige broccoli-cremesoep
Ryazhenka en appel