Recepten
175 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Alle recepten 175
Gekookt ei en komkommer
Gestoomde gehaktballen met groenten
Gestoomde kabeljauw met rijst en groenten
Gestoomde kipgehaktpatatjes
Gevulde eieren met kaas en knoflook
Gevulde paprika's met gehakt en rijst
Gezonde shawarma in lavash
Groene linzen met groenten en kip
Groente curry met kikkererwten
Groentenbord met hummus
Groenterollen in lavash met kip en hummus
Hartige omelet met ham, tomaten en salade
Havermoutpannenkoek met kaas en tomaat
Heek op stoom met bulgur en groenten
Huisgemaakte burger op volkoren broodje
Huisgemaakte kipshawarma
Inktvissen gestoofd met ui in zure roomsaus
Kalfsvlees in romige champignonsaus
Kalkoen in yoghurt saus met boekweit
Kalkoen met boekweit en groenten
Kalkoen met courgette en quinoa
Kalkoen shasjlik in citroen-kruiden marinade
Kalkoen-koteletten met groentengarnituur
Kalkoengehaktballetjes in tomatensaus met bulgur
Karnemelkpaska
Kikkererwtenpuree met olijfolie, citroen en knoflook op crackers
Kip Gongbao
Kip in kefir met knoflook
Kip in sla bladeren op Aziatische wijze
Kip kerrie met rijst
Kip met groenten in sojasaus
Kip met spinazie in roomsaus en bulgur
Kip-kikkererwten curry
Kip-shashlik in soja-honing marinade
Kip-shasjlik in kefir met adjika
Kip-shasjlik in yoghurt met paprikapoeder en knoflook