Racion

Recepten

175 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Alle recepten 175

Gekookt ei en komkommer Tussendoortje10 min93 kcal≈ $0.56 Gestoomde gehaktballen met groenten Lunch40 min379 kcal≈ $2.03 Gestoomde kabeljauw met rijst en groenten Lunch30 min457 kcal≈ $3.54 Gestoomde kipgehaktpatatjes Diner35 min320 kcal≈ $1.51 Gevulde eieren met kaas en knoflook Tussendoortje25 min249 kcal≈ $0.57 Gevulde paprika's met gehakt en rijst Diner60 min659 kcal≈ $3.37 Gezonde shawarma in lavash Diner25 min483 kcal≈ $3.07 Groene linzen met groenten en kip Lunch40 min586 kcal≈ $1.38 Groente curry met kikkererwten Lunch30 min738 kcal≈ $2.70 Groentenbord met hummus Tussendoortje10 min268 kcal≈ $1.20 Groenterollen in lavash met kip en hummus Tussendoortje15 min418 kcal≈ $1.95 Hartige omelet met ham, tomaten en salade Diner15 min516 kcal≈ $1.94 Havermoutpannenkoek met kaas en tomaat Ontbijt12 min451 kcal≈ $1.44 Heek op stoom met bulgur en groenten Diner30 min465 kcal≈ $3.05 Huisgemaakte burger op volkoren broodje Diner25 min817 kcal≈ $3.79 Huisgemaakte kipshawarma Diner25 min648 kcal≈ $2.37 Inktvissen gestoofd met ui in zure roomsaus Diner20 min592 kcal≈ $3.66 Kalfsvlees in romige champignonsaus Lunch35 min1000 kcal≈ $7.71 Kalkoen in yoghurt saus met boekweit Diner30 min537 kcal≈ $2.67 Kalkoen met boekweit en groenten Lunch30 min531 kcal≈ $2.64 Kalkoen met courgette en quinoa Diner30 min578 kcal≈ $3.06 Kalkoen shasjlik in citroen-kruiden marinade Diner35 min417 kcal≈ $1.47 Kalkoen-koteletten met groentengarnituur Diner35 min435 kcal≈ $2.69 Kalkoengehaktballetjes in tomatensaus met bulgur Diner45 min584 kcal≈ $2.58 Karnemelkpaska Tussendoortje30 min620 kcal≈ $2.38 Kikkererwtenpuree met olijfolie, citroen en knoflook op crackers Tussendoortje5 min298 kcal≈ $0.72 Kip Gongbao Diner25 min749 kcal≈ $2.73 Kip in kefir met knoflook Diner45 min462 kcal≈ $1.17 Kip in sla bladeren op Aziatische wijze Diner20 min348 kcal≈ $2.12 Kip kerrie met rijst Lunch35 min713 kcal≈ $2.17 Kip met groenten in sojasaus Diner25 min582 kcal≈ $2.46 Kip met spinazie in roomsaus en bulgur Lunch30 min604 kcal≈ $2.69 Kip-kikkererwten curry Lunch35 min805 kcal≈ $2.71 Kip-shashlik in soja-honing marinade Diner35 min512 kcal≈ $0.99 Kip-shasjlik in kefir met adjika Diner35 min374 kcal≈ $1.61 Kip-shasjlik in yoghurt met paprikapoeder en knoflook Diner35 min460 kcal≈ $1.43

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.