Racion

Recepten

373 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Alle recepten 373

Salade met linzen, feta en groenten Diner30 min469 kcal≈ $2.02 Salmon en roomkaas-bites Tussendoortje15 min237 kcal≈ $2.10 Satsebeli Tussendoortje15 min60 kcal≈ $0.51 Schol op de pan met kappertjes Diner20 min395 kcal≈ $3.70 Shakshuka met brood Diner25 min461 kcal≈ $2.05 Shawarma-bowl zonder lavash Diner25 min630 kcal≈ $2.18 Shchi met verse kool Lunch60 min602 kcal≈ $2.01 Shopska-salade Diner15 min443 kcal≈ $2.95 Sinaasappel Tussendoortje1 min94 kcal≈ $0.75 Smoothie van banaan, kefir en bessen Tussendoortje5 min217 kcal≈ $1.31 Smoothie-bowl met bessen Ontbijt8 min390 kcal≈ $2.59 Smoothie-bowl op havermelk Ontbijt8 min291 kcal≈ $2.04 Snelgezouten komkommers in een dag Tussendoortje20 min38 kcal≈ $0.80 Snelle havermout met appel in de magnetron Ontbijt6 min316 kcal≈ $0.75 Snelle linzensoep uit blik Lunch20 min311 kcal≈ $1.05 Soep met gehaktballetjes Lunch40 min549 kcal≈ $2.00 Soepp met kalkoengeballen en groenten Lunch40 min351 kcal≈ $2.43 Solyanka met gemengd vlees Lunch60 min564 kcal≈ $2.21 Spaghetti met pesto en kip Lunch20 min670 kcal≈ $1.68 Stoofpot met aardappelen en varkensvlees Lunch60 min680 kcal≈ $1.84 Teriyaki kip met rijst Diner25 min693 kcal≈ $1.13 Tilapiafilets gestoofd in tomatensaus met wortel en ui Diner35 min551 kcal≈ $2.16 Toast met avocado en kwartel eieren Ontbijt12 min334 kcal≈ $1.69 Toast met avocado en licht gezouten roze zalm Ontbijt10 min337 kcal≈ $1.92 Toast met kwarkkaas en ei Ontbijt10 min322 kcal≈ $1.18 Toast met rode kaviaar en boter Ontbijt5 min425 kcal≈ $4.12 Tofu met groenten en rijstnoedels Diner20 min555 kcal≈ $2.74 Tom Yum met koningsgarnalen Lunch30 min702 kcal≈ $6.48 Tonijn- en bonensalade Diner15 min425 kcal≈ $2.42 Tonijn- en kwarktoast Ontbijt8 min298 kcal≈ $2.01 Tonijn-ei sandwich Ontbijt12 min342 kcal≈ $1.85 Tonijnsteak in sesam met pak-choi Diner15 min330 kcal≈ $5.80 Toost met ham, ei en kaas Ontbijt10 min445 kcal≈ $1.37 Toost met kaas en tomaat Tussendoortje5 min189 kcal≈ $0.84 Twee gekookte eieren met zout en beschuit Tussendoortje10 min204 kcal≈ $0.59 Tweeminuten-komkommel in een beker Ontbijt5 min268 kcal≈ $0.83

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.