Racion

Recepten

66 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Ontbijten 66

Appel-pannenkoekjes Ontbijt20 min568 kcal≈ $0.81 Asperges met gepocheerd ei en Parmezaanse kaas Ontbijt15 min263 kcal≈ $2.40 Avocadotoast met gepocheerd ei Ontbijt12 min365 kcal≈ $1.18 Belegd broodje met ei en bieslook Ontbijt12 min365 kcal≈ $1.14 Belegde broodjes met kaas, komkommer en dille Ontbijt5 min457 kcal≈ $1.62 Boekweit met ei en bieslook Ontbijt20 min327 kcal≈ $0.84 Bulgur met kaas en ei Ontbijt20 min417 kcal≈ $1.24 Chocolade havermout met banaan Ontbijt10 min423 kcal≈ $0.68 Courgette-pannenkoekjes met kaas Ontbijt20 min458 kcal≈ $1.53 Eieren met tomaten Ontbijt10 min328 kcal≈ $1.12 Eiwitomelet met groenten Ontbijt12 min309 kcal≈ $1.39 Eiwitomelet met groenten Ontbijt12 min302 kcal≈ $1.46 Gedampte broccoli met ei en kaas Ontbijt15 min220 kcal≈ $0.99 Gierstpap met pompoen Ontbijt30 min379 kcal≈ $0.81 Gierstpap op melk met rozijnen Ontbijt30 min454 kcal≈ $0.79 Griekse yoghurt met granola en bosbessen Ontbijt5 min387 kcal≈ $2.29 Griesmeel met melk Ontbijt20 min344 kcal≈ $0.63 Griesmeelpap Ontbijt10 min331 kcal≈ $0.42 Griesmeelpap met pompoen in de slowcooker Ontbijt45 min334 kcal≈ $0.75 Haferpap in de multicooker met melk Ontbijt30 min386 kcal≈ $0.64 Havermout met bessen en honing Ontbijt10 min340 kcal≈ $1.22 Havermout op melk met banaan Ontbijt10 min406 kcal≈ $0.71 Havermout op water met appel en kaneel Ontbijt10 min337 kcal≈ $0.99 Havermoutpannenkoek met kaas en tomaat Ontbijt12 min451 kcal≈ $1.44 Kaas-pannenkoekjes op kefir Ontbijt25 min738 kcal≈ $1.10 Kefir-pannenkoekjes Ontbijt20 min596 kcal≈ $0.62 Kwark met appel en kaneel Ontbijt5 min316 kcal≈ $2.10 Kwark met bessen en zemelen Ontbijt5 min339 kcal≈ $2.93 Kwark-haverpannenkoekjes Ontbijt20 min500 kcal≈ $1.94 Kwark-soufflé in de magnetron Ontbijt8 min373 kcal≈ $1.72 Kwarkpannenkoekjes met zure room Ontbijt25 min522 kcal≈ $1.75 Lavash-rol met ei en kaas Ontbijt10 min393 kcal≈ $1.42 Luchtkookpan-syrniki Ontbijt25 min413 kcal≈ $1.70 Luie havermout in een pot met bessen Ontbijt5 min371 kcal≈ $1.66 Luie khachapuri uit lavash Ontbijt20 min625 kcal≈ $3.07 Magere kwark met mango en chia Ontbijt5 min276 kcal≈ $2.55

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.