Recepten
64 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Diners 64
Ajapsandali
Avocadosalade met ei en tonijn
Bloemkoolrijst met kip
Boekweit met kip in de slowcooker
Bowl met zalm en quinoa
Bulgar-tabouleh
Caesarsalade light op yoghurt
Coquilles met boter en bloemkoolpuree
Funchose met kip en groenten
Garnalen met rijst en knoflook
Garnalen-avocadosalade
Gedampte vis met groenten
Gegrilde groenten
Gegrilde groenten met suluguni
Gegrilde kipfilet met groenten
Gepaneerde bloemkool in de airfryer
Gestoomde kipgehaktpatatjes
Gezonde shawarma in lavash
Griekse salade met feta en brood
Groentestoofpot met bonen
Heek op stoom met bulgur en groenten
Kalkoen in yoghurt saus met boekweit
Kalkoen met courgette en quinoa
Kalkoen shasjlik in citroen-kruiden marinade
Kalkoen-koteletten met groentengarnituur
Kalkoengehaktballetjes in tomatensaus met bulgur
Kip in sla bladeren op Aziatische wijze
Kip met groenten in sojasaus
Kip-shasjlik in yoghurt met paprikapoeder en knoflook
Kipfiletkoteletten met havervlokken en bloemkool
Kippenlever- en peer-salade
Kipsalade met Pekinge kool en maïs
Koolballetjes met kip
Luchtkookoven groenten met olijfolie
Luchtkookpan-lachs met citroen en dille
Olivier-salade met kip in yoghurtdressing