Racion

Recepten

186 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Alle recepten 186

Ajapsandali Diner50 min414 kcal≈ $3.42 Appel en een handvol noten Tussendoortje2 min209 kcal≈ $1.06 Appelkompot met kaneel Tussendoortje15 min172 kcal≈ $0.62 Asperges met gepocheerd ei en Parmezaanse kaas Ontbijt15 min263 kcal≈ $2.40 Avocadocrackers Tussendoortje4 min201 kcal≈ $0.97 Avocadosalade met ei en tonijn Diner15 min573 kcal≈ $2.80 Avocadotoast met gepocheerd ei Ontbijt12 min365 kcal≈ $1.18 Ayran met komkommer en dille Tussendoortje5 min74 kcal≈ $1.72 Bloemkoolrijst met kip Diner25 min404 kcal≈ $2.88 Boekweit met ei en bieslook Ontbijt20 min327 kcal≈ $0.84 Boekweit met kip en champignons Lunch35 min543 kcal≈ $2.46 Boekweit met kip in de slowcooker Diner45 min505 kcal≈ $2.00 Boekweitbowls met ei en groenten Lunch25 min467 kcal≈ $1.99 Bowl met zalm en quinoa Diner30 min743 kcal≈ $5.35 Bulgar-tabouleh Diner25 min486 kcal≈ $3.98 Bulgur met kikkererwten en groenten Lunch30 min611 kcal≈ $1.81 Bulgur met kip en groenten in de multicooker Lunch50 min623 kcal≈ $1.51 Bulgurpilav met kalkoen Lunch40 min550 kcal≈ $2.12 Caesarsalade light op yoghurt Diner25 min424 kcal≈ $2.69 Coquilles met boter en bloemkoolpuree Diner30 min596 kcal≈ $11.53 Courgette-pannenkoekjes met kaas Ontbijt20 min458 kcal≈ $1.53 Couscous met kip en groenten Lunch25 min567 kcal≈ $2.90 Crackers met kaascrème en licht gezouten zalm Tussendoortje5 min204 kcal≈ $1.39 Crackers met tonijn en komkommer Tussendoortje5 min156 kcal≈ $1.20 Dal van mash met kurkuma Lunch40 min615 kcal≈ $1.05 Edamame met zeezout en sesam Tussendoortje8 min161 kcal≈ $0.90 Eiersalade op yoghurt met komkommer Tussendoortje12 min264 kcal≈ $1.44 Eiwitomelet met groenten Ontbijt12 min309 kcal≈ $1.39 Eiwitomelet met groenten Ontbijt12 min302 kcal≈ $1.46 Erwtensoep-puree met croutons Lunch60 min501 kcal≈ $0.74 Fruitplaat met mandarijnen Tussendoortje10 min168 kcal≈ $1.20 Fruitschijven Tussendoortje15 min114 kcal≈ $0.97 Funchose met kip en groenten Diner25 min573 kcal≈ $2.88 Garnalen met rijst en knoflook Diner20 min511 kcal≈ $4.03 Garnalen-avocadosalade Diner15 min383 kcal≈ $5.54 Gazpacho Lunch15 min322 kcal≈ $2.46

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.