Recepten
58 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Alle recepten 58
Abrikozen en zonnebloempitten
Appel en een handvol noten
Appel met pindakaas
Appelkompot met kaneel
Asperges met gepocheerd ei en Parmezaanse kaas
Avocadocrackers
Banaan met pindakaas
Crackers met geitenkaas en druiven
Crackers met kaascrème en licht gezouten zalm
Crackers met tonijn en komkommer
Dadels met walnoten
Edamame met zeezout en sesam
Een stukje pure chocolade en sinaasappel
Eiersalade op yoghurt met komkommer
Fruitplaat met mandarijnen
Fruitschijven
Gekookt ei en komkommer
Gemberkoekjes bij thee
Glintewijn
Groentebord met kruiden
Groentesticks met yoghurtsaus
Honing, confituur en gepasteuriseerde melk bij pannenkoeken
Huisgemaakte barbecuesaus
Kaas met crackers en tomaat
Kefir met crackers
Koreaanse wortelen
Krentenjam met sinaasappel
Kwark met banaan
Kwark met honing
Lavashrol met krabsticks
Lavasj met kwarkkaas en kruiden
Magere kwark met mango en chia
Noten met gedroogde pruimen
Pap met tarwezemelen en appel
Peer met kaas
Rode kaviaar met boter