Racion

Recepten

109 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Alle recepten 109

Ajapsandali Diner50 min414 kcal≈ $3.42 Appel en een handvol noten Tussendoortje2 min209 kcal≈ $1.06 Appelkompot met kaneel Tussendoortje15 min172 kcal≈ $0.62 Asperges met gepocheerd ei en Parmezaanse kaas Ontbijt15 min263 kcal≈ $2.40 Avocadocrackers Tussendoortje4 min201 kcal≈ $0.97 Avocadotoast met gepocheerd ei Ontbijt12 min365 kcal≈ $1.18 Boekweit met ei en bieslook Ontbijt20 min327 kcal≈ $0.84 Boekweitbowls met ei en groenten Lunch25 min467 kcal≈ $1.99 Bulgar-tabouleh Diner25 min486 kcal≈ $3.98 Caesarsalade light op yoghurt Diner25 min424 kcal≈ $2.69 Courgette-pannenkoekjes met kaas Ontbijt20 min458 kcal≈ $1.53 Crackers met kaascrème en licht gezouten zalm Tussendoortje5 min204 kcal≈ $1.39 Crackers met tonijn en komkommer Tussendoortje5 min156 kcal≈ $1.20 Edamame met zeezout en sesam Tussendoortje8 min161 kcal≈ $0.90 Eiersalade op yoghurt met komkommer Tussendoortje12 min264 kcal≈ $1.44 Eiwitomelet met groenten Ontbijt12 min302 kcal≈ $1.46 Eiwitomelet met groenten Ontbijt12 min309 kcal≈ $1.39 Fruitplaat met mandarijnen Tussendoortje10 min168 kcal≈ $1.20 Fruitschijven Tussendoortje15 min114 kcal≈ $0.97 Garnalen-avocadosalade Diner15 min383 kcal≈ $5.54 Gekookt ei en komkommer Tussendoortje10 min93 kcal≈ $0.56 Gezonde shawarma in lavash Diner25 min483 kcal≈ $3.07 Gezuurde rode ui Tussendoortje25 min42 kcal≈ $0.18 Gorgoza-ukha Lunch40 min405 kcal≈ $2.65 Griekse salade met feta en brood Diner15 min496 kcal≈ $3.21 Griekse yoghurt met granola en bosbessen Ontbijt5 min387 kcal≈ $2.29 Griesmeel met melk Ontbijt20 min344 kcal≈ $0.63 Griesmeelpap Ontbijt10 min331 kcal≈ $0.42 Groentebord met kruiden Tussendoortje15 min42 kcal≈ $1.39 Groentesoep met broccoli en groene erwten Lunch30 min259 kcal≈ $1.26 Groentesticks met yoghurtsaus Tussendoortje8 min99 kcal≈ $1.35 Groentestoofpot met bonen Diner35 min381 kcal≈ $2.34 Havermout met bessen en honing Ontbijt10 min340 kcal≈ $1.22 Havermout op water met appel en kaneel Ontbijt10 min337 kcal≈ $0.99 Havermoutpannenkoek met kaas en tomaat Ontbijt12 min451 kcal≈ $1.44 Kaki met zachte kwark en walnoten Tussendoortje5 min313 kcal≈ $2.55

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.