Racion

Recepten

144 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Zwitserland (CHF) — verandering

Alle recepten 144

Griekse salade met feta en brood Diner15 min496 kcal≈ CHF3.81 Griekse yoghurt met granola en bosbessen Ontbijt5 min387 kcal≈ CHF2.20 Griesmeel met melk Ontbijt20 min344 kcal≈ CHF0.77 Griesmeelpap Ontbijt10 min331 kcal≈ CHF0.60 Groentebord met kruiden Tussendoortje15 min42 kcal≈ CHF1.66 Groentesticks met yoghurtsaus Tussendoortje8 min99 kcal≈ CHF1.42 Hartige omelet met ham, tomaten en salade Diner15 min516 kcal≈ CHF3.65 Havermout met bessen en honing Ontbijt10 min340 kcal≈ CHF1.11 Havermout op melk met banaan Ontbijt10 min406 kcal≈ CHF0.78 Havermout op water met appel en kaneel Ontbijt10 min337 kcal≈ CHF0.72 Havermoutpannenkoek met kaas en tomaat Ontbijt12 min451 kcal≈ CHF2.00 Honing, confituur en gepasteuriseerde melk bij pannenkoeken Tussendoortje5 min208 kcal≈ CHF0.15 Huisgemaakte barbecuesaus Tussendoortje20 min97 kcal Inktvissen gestoofd met ui in zure roomsaus Diner20 min592 kcal≈ CHF4.07 Kaas met crackers en tomaat Tussendoortje3 min185 kcal≈ CHF1.03 Kaasplaatje met druiven en noten Tussendoortje5 min724 kcal≈ CHF4.68 Kaki met zachte kwark en walnoten Tussendoortje5 min313 kcal≈ CHF1.89 Kefir met crackers Tussendoortje2 min208 kcal≈ CHF0.81 Kefir-pannenkoekjes Ontbijt20 min596 kcal≈ CHF0.71 Khinkali met zwarte peper Diner20 min735 kcal≈ CHF2.82 Kip in sla bladeren op Aziatische wijze Diner20 min348 kcal≈ CHF4.10 Kip-Club Sandwich Diner20 min661 kcal≈ CHF4.03 Kip-kaasquesadilla Diner20 min661 kcal≈ CHF3.81 Kippenlever- en peer-salade Diner20 min364 kcal≈ CHF2.47 Kipsalade met Pekinge kool en maïs Diner20 min305 kcal≈ CHF3.48 Koreaanse wortelen Tussendoortje20 min190 kcal≈ CHF0.30 Krabsticksalade Diner20 min508 kcal≈ CHF2.49 Krentenjam met sinaasappel Tussendoortje20 min92 kcal≈ CHF0.59 Kwark met appel en kaneel Ontbijt5 min316 kcal≈ CHF1.35 Kwark met banaan Tussendoortje3 min216 kcal≈ CHF0.83 Kwark met bessen en zemelen Ontbijt5 min339 kcal≈ CHF1.95 Kwark met honing Tussendoortje3 min178 kcal≈ CHF0.67 Lavash-rol met ei en kaas Ontbijt10 min393 kcal≈ CHF1.93 Lavashrol met kaas en kruiden Tussendoortje20 min322 kcal≈ CHF1.26 Lavashrol met krabsticks Tussendoortje10 min275 kcal≈ CHF1.82 Lavasj met kwarkkaas en kruiden Tussendoortje5 min223 kcal≈ CHF1.15

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.