Recepten
137 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Alle recepten 137
Kwarkpannenkoekjes met zure room
Lamske kofta met yoghurt saus
Lever Stroganov met boekweit
Lichte kippengroentesoep (zonder aardappelen)
Lobio van rode bonen
Lui-vareniki met kwark
Luie koolrolletjes
Magere kwark met mango en chia
Mosselen in witte wijn
Oesters met mignonette saus
Okroshka met kip op kefir
Okroshka op kefir
Olivier-salade met kip in yoghurtdressing
Omelet met brie en spinazie
Omelet met champignons en kaas
Omelet met kaas en kruiden
Omelet met spinazie en feta
Pasta met garnalen en knoflook
Pasta met kip en roomsaus
Pasta met tonijn en groenten
Pasta met tonijn in tomatensaus
Philadelphia-rol met lavash
Poke bowl met tonijn en avocado
Polenta met kaas en ei
Quinoasalade met komkommer en feta
Rijbsteak met pepercrème
Roerei met zalm en bieslook
Runderstoofpot met groenten zonder aardappelen
Rundertongsalade met augurken
Rundlever in jus met boekweit
Rundtartaart tartaar
Rundvlees met aubergines en tomaten
Rundvleesgoulash met boekweit
Salade Cobb
Salade met burrata, cherrytomaatjes en prosciutto
Salade met gefrituurde halloumi en watermeloen