Recepten

53 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Filters 3

Alle recepten 53

Asperges met gepocheerd ei en Parmezaanse kaas Ontbijt15 min263 kcal≈ $2.40 Avocadotoast met gepocheerd ei Ontbijt12 min365 kcal≈ $1.18 Belegd broodje met ei en bieslook Ontbijt12 min365 kcal≈ $1.14 Bietensalade met kwark en noten Tussendoortje45 min278 kcal≈ $1.82 Boekweit met ei en bieslook Ontbijt20 min327 kcal≈ $0.84 Boekweitbowls met ei en groenten Lunch25 min467 kcal≈ $1.99 Bulgur met kaas en ei Ontbijt20 min417 kcal≈ $1.24 Courgettebootjes met kip en kaas Diner40 min432 kcal≈ $2.71 Edamame met zeezout en sesam Tussendoortje8 min161 kcal≈ $0.90 Eieren gekleurd met uienschillen Tussendoortje40 min186 kcal≈ $0.43 Eieren met tomaten Ontbijt10 min328 kcal≈ $1.12 Eiersalade op yoghurt met komkommer Tussendoortje12 min264 kcal≈ $1.44 Eiwitomelet met groenten Ontbijt12 min302 kcal≈ $1.46 Eiwitomelet met groenten Ontbijt12 min309 kcal≈ $1.39 Gedampte broccoli met ei en kaas Ontbijt15 min220 kcal≈ $0.99 Gekookt ei en komkommer Tussendoortje10 min93 kcal≈ $0.56 Gevulde champignons Diner35 min493 kcal≈ $3.32 Gevulde eieren met kaas en knoflook Tussendoortje25 min249 kcal≈ $0.57 Gevulde paprika met kalkoen en bulgur Diner50 min432 kcal≈ $3.18 Groentenbord met hummus Tussendoortje10 min268 kcal≈ $1.20 Havermoutpannenkoek met kaas en tomaat Ontbijt12 min451 kcal≈ $1.44 Kapsalon met kip Diner40 min347 kcal≈ $2.20 Kikkererwtenpuree met olijfolie, citroen en knoflook op crackers Tussendoortje5 min298 kcal≈ $0.72 Kwark met appel en kaneel Ontbijt5 min316 kcal≈ $2.10 Kwark met banaan Tussendoortje3 min216 kcal≈ $1.24 Kwark met bessen en zemelen Ontbijt5 min339 kcal≈ $2.93 Kwark met honing Tussendoortje3 min178 kcal≈ $1.12 Kwark-haverpannenkoekjes Ontbijt20 min500 kcal≈ $1.94 Kwark-soufflé in de magnetron Ontbijt8 min373 kcal≈ $1.72 Kwarkpizza-plat Ontbijt25 min445 kcal≈ $3.01 Kwarktoetje met cacao Tussendoortje5 min258 kcal≈ $1.42 Lobio van rode bonen Lunch30 min459 kcal≈ $1.47 Luchtkookpan-syrniki Ontbijt25 min413 kcal≈ $1.70 Magere kwark met mango en chia Ontbijt5 min276 kcal≈ $2.55 Omelet met brie en spinazie Ontbijt12 min328 kcal≈ $2.24 Omelet met champignons en kaas Ontbijt15 min356 kcal≈ $1.38