Recepten
116 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Letland (€) — verandering
Alle recepten 116
Abrikozen en zonnebloempitten
Appel en een handvol noten
Appel met pindakaas
Appelkompot met kaneel
Asperges met gepocheerd ei en Parmezaanse kaas
Avocadocrackers
Avocadotoast met gepocheerd ei
Ayran met komkommer en dille
Banaan met pindakaas
Belegd broodje met ei en bieslook
Belegde broodjes met kaas, komkommer en dille
Boekweit met ei en bieslook
Bulgur met kaas en ei
Chocolade havermout met banaan
Chocoladestroopsel met aardbeien
Courgette-pannenkoekjes met kaas
Crackers met geitenkaas en druiven
Dadels met walnoten
Edamame met zeezout en sesam
Een stukje pure chocolade en sinaasappel
Eieren met tomaten
Eiersalade op yoghurt met komkommer
Eiwitomelet met groenten
Eiwitomelet met groenten
Fruitplaat met mandarijnen
Fruitschijven
Gazpacho
Gedampte broccoli met ei en kaas
Gekookt ei en komkommer
Gemberkoekjes bij thee
Griekse salade met feta en brood
Griekse yoghurt met granola en bosbessen
Griesmeel met melk
Griesmeelpap
Groene smoothie met kiwi en spinazie
Groentebord met kruiden