Racion

Recepten

177 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Alle recepten 177

Gegrilde groenten Diner30 min143 kcal≈ $1.34 Gegrilde kipfilet met groenten Diner30 min339 kcal≈ $2.53 Gekookt ei en komkommer Tussendoortje10 min93 kcal≈ $0.56 Gepaneerde bloemkool in de airfryer Diner25 min392 kcal≈ $2.03 Gestoomde gehaktballen met groenten Lunch40 min379 kcal≈ $2.03 Gestoomde kabeljauw met rijst en groenten Lunch30 min457 kcal≈ $3.54 Gestoomde kipgehaktpatatjes Diner35 min320 kcal≈ $1.51 Gevulde paprika met kalkoen en bulgur Diner50 min432 kcal≈ $3.18 Gezonde shawarma in lavash Diner25 min483 kcal≈ $3.07 Gezuurde rode ui Tussendoortje25 min42 kcal≈ $0.18 Gorgoza-ukha Lunch40 min405 kcal≈ $2.65 Griekse salade met feta en brood Diner15 min496 kcal≈ $3.21 Griekse yoghurt met granola en bosbessen Ontbijt5 min387 kcal≈ $2.29 Griesmeel met melk Ontbijt20 min344 kcal≈ $0.63 Griesmeelpap Ontbijt10 min331 kcal≈ $0.42 Griesmeelpap met pompoen in de slowcooker Ontbijt45 min334 kcal≈ $0.75 Groene smoothie met kiwi en spinazie Tussendoortje5 min151 kcal≈ $1.22 Groentebord met kruiden Tussendoortje15 min42 kcal≈ $1.39 Groentenbord met hummus Tussendoortje10 min268 kcal≈ $1.20 Groenterollen in lavash met kip en hummus Tussendoortje15 min418 kcal≈ $1.95 Groenteschotel met bonen in de slowcooker Lunch50 min220 kcal≈ $1.58 Groentesoep met broccoli en groene erwten Lunch30 min259 kcal≈ $1.26 Groentesticks met yoghurtsaus Tussendoortje8 min99 kcal≈ $1.35 Groentestoofpot met bonen Diner35 min381 kcal≈ $2.34 Havermout met bessen en honing Ontbijt10 min340 kcal≈ $1.22 Havermout op water met appel en kaneel Ontbijt10 min337 kcal≈ $0.99 Havermout-dadelrepen Tussendoortje30 min445 kcal≈ $1.58 Havermoutmuffins met banaan Ontbijt30 min445 kcal≈ $1.19 Havermoutpannenkoek met kaas en tomaat Ontbijt12 min451 kcal≈ $1.44 Heek op stoom met bulgur en groenten Diner30 min465 kcal≈ $3.05 Kabeljauw in folie met groenten Diner30 min266 kcal≈ $4.01 Kaki met zachte kwark en walnoten Tussendoortje5 min313 kcal≈ $2.55 Kalkoen shasjlik in citroen-kruiden marinade Diner35 min417 kcal≈ $1.47 Kalkoen-koteletten met groentengarnituur Diner35 min435 kcal≈ $2.69 Kapsalon met kip Diner40 min347 kcal≈ $2.20 Kefir met crackers Tussendoortje2 min208 kcal≈ $0.96

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.